https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8878098/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33908983/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29425747/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4519917/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5862046/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6269576/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198446/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7760998/, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00661/full, https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/annona-muricata, https://academic.oup.com/jpp/article/72/1/1/6121999?login=false. Para lograr tratar el mal de espalda con esta planta tienes lo único que debes realizar es hervir 20 pedazos de hojas de guanábana en 5 vasos de agua hasta que solo queden 3 vasos. Funciona muy bien para reducir el ácido úrico , que es la causa raíz de la gota , en el cuerpo. Ciertamente, la fruta es muy elegible para estar en su dieta, mientras que las hojas deben usarse para mantener alejadas las enfermedades y los problemas de salud, piel y cabello. Leer más. Entre ellos resaltan: De acuerdo a las investigaciones, la hoja de guanábana contiene una serie de compuestos denominados acetogenina anonáceo (AGE). En la actualidad, esta planta nativa de América es empleada en diversos sitios y cultivada en zonas tropicales y subtropicales. Su pulpa blanca y cremosa es deliciosa al consumirla sola. Límpialas con un chorro de agua (para eliminar gérmenes y bacterias) Hervir las hojas de guanábana en 3 tazas de agua tibia. Contiene, además: annomuricatina (proteína), y acido linoleico (lípido). Estas sustancias naturales son muy útiles y beneficiosas en el tratamiento de una serie de problemas de salud. Aquellos que sufren enfermedades virales y bacterianas en repetidas ocasiones pueden beneficiarse con las propiedades antibacterianas y antivirales de las hojas de guanábana. Existe un fruto muy empleado en Sudamérica desde tiempos ancestrales, que hoy ya es conocido en todo el mundo. El té de las hojas de guanábana te servirá para calmar los dolores musculares y de las articulaciones. Usamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio. Nos quedara un extracto de las hojas, podemos combinar con hojas de naranja, se pone 1 cucharadita en agua caliente o fría. This site uses cookies and other tracking technologies to assist with navigation and your ability to provide feedback, analyze your use of our products and services, assist with our promotional and marketing efforts, and provide content from third parties. Todos los derechos reservados. Dentro de los compuestos más frecuentes, en dichos aceites destacan los sesquiterpenos. La guanábana representa la oportunidad de acceder a una terapia natural, saludable y económica. El árbol de Annona produce un fruto muy peculiar en forma de riñón, su sabor recuerda al de otros frutos tropicales como el mango y piña. Asimismo, se ha logrado establecer que los extractos de la hoja de guanábana poseen efectos de control sobre bacterias como la E. faecalis, S. typhimurium y S. aureus. By starting Dolor-Drdelgadocidranes.com, My aim is to provides accurate medical information to our readers, in an interesting manner. Read more about site policy here Cookie Policy, Beneficios de las hojas de guanábana: piel, cabello, gota, sueño, cáncer, osteoporosis, diabetes, trastornos de la sangre, hipertensión, Beneficios para la piel de las hojas de guanábana. Cuando los productos son naturales, especialmente los derivados de las plantas nos ayudan a estar saludables, estos son muy utilizados en la medicina. Se logró observar de acuerdo a ciertos estudios, que posee un elevado efecto antioxidante sobre los eritrocitos y control de infecciones virales. Básicamente, esto ha sido comprobado mediante estudios con mamíferos de laboratorio y estudios experimentales. 1. La fruta guanábana se ha usado en medicina tradicional para achicar la fiebre, y también para acrecentar la producción de leche de la mamá. Alrededor de 12 tipos diferentes de cáncer se combatieron bien con el consumo del jugo de estas hojas. En algunos casos, se pueden determinar algunos síntomas que pueden indicarte la presencia del cáncer. Preparación: hierves una taza de agua, y dejas en infusión agregando dos hojas de guanábana, por 20 minutos, lo tomas en la mañana y en las noches el tiempo que sea necesario hasta que te sientas mejor. Un remedio natural y sin efectos secundarios para mantener a raya la diabetes y el nivel de azúcar en la sangre es consumir la mezcla de hoja de guanábana diariamente. Mira por qué. La vitamina C también puede tratar las arrugas, las líneas finas y la decoloración de la piel. Es una fruta con un gran sabor y un aroma genial y de la planta que proviene tiene hojas grandes, de color verde oscuro. Quedará un super ungüento natural y relajante. Las personas en África usan esto en el agua de baño para mantenerse frescos y mantener la temperatura corporal baja. María Teresa tiene razón en utilizar los componentes naturales presentes en las hojas guanábana para combatir el cáncer que agobiaba a su esposo y está consiguiendo excelentes resultados en la recuperación. Soy CEO y fundador de la Unidad Internacional del Dolor de Madrid y editor de Journal Pain Management and Therapy. ESTE SITIO NO PROPORCIONA NINGÚN CONSEJO MÉDICO. Además de esto, es una alternativa natural para reposar mejor debido al hecho de que la infusión induce el sueño. También sirve para hacer tratamientos antinflamatorios o emolientes, para calmar dolores en un área infectada con pus en el cuerpo. Por esta razón muchos de los remedios, y pastillas naturales son producidos por plantas que son una fuente de nutrientes y vitaminas para curar enfermedades y dolores. La pasta de estas hojas puede reducir la inflamación de las úlceras bucales casi al instante. No solo para prohibir el crecimiento de las células cancerosas, sino también para tratar los efectos secundarios de la quimioterapia, estas hojas han sido muy efectivas. Hechos nutricionales y beneficios para la salud …, Estas frutas son buenas para los cálculos …. El efecto de citotoxicidad se refiere a la capacidad de un medicamento para aniquilar células. Dolores en diversas partes del cuerpo que no desaparece, tal es el caso de cánceres de hueso, testicular, colon, recto y ovario. - Remedios Caseros Para Eliminar Cucarachas, - 4 Remedios Caseros Para La Tos Seca Y Garganta Irritada, - 13 Mejores Alimentos Antiinflamatorios Que Debes Consumir, - 8 Remedios Naturales Para Las Erupciones De La Piel. Consume este té por lo menos tres veces al día entre comidas. Dolores de cabeza, disfunción de la motricidad y problemas de visión (cerebro). Bebe este licor dos veces al día. WebEl consumo de guanábana puede ayudar a amortiguar los efectos negativos de la elevación de cortisol, reducir la ansiedad y promover un sueño reparador. La guanábana o Graviola, es árbol muy útil, ya que no solo provee exquisitas frutas, sino que también, te provee una efectiva y rápida cura para el cáncer. Son múltiples los compuestos, que se han encontrado hasta ahora en la hoja de la guanábana, y aún quedan muchos más por descubrir. Dentro de ellos podemos mencionar la disminución significativa del perfil lipídico, mediante la disminución del colesterol total, triglicéridos y colesterol malo. Mi consejo es que, acompañes cualquier tratamiento médico con el consumo de infusiones de hojas de guanábana. Este Té tiene grandes propiedades, ya que libera toxinas, controla niveles de azúcar en la sangre, estimula la circulación en la sangre, y combate el cáncer. Me otorgaron el Premio Nacional de Medicina 2018. Bajar de peso. La guanábana es una fruta tropical originaria de Centroamérica que tiene numerosos provecho para el organismo humano. De hecho, muchas medicinas elecciones emplean hojas de guanábana en el régimen de esta patología. La carne ligeramente ácida, blanca, jugosa, pulposa y suave de esta fruta es similar a la de la chirimoya. Los investigadores especulan sobre la efectividad del extracto del árbol graviola como un antidepresivo, al parecer podría estar relacionado en la forma en que impulsa los receptores de serotonina. Para tratar el reumatismo y otros  dolores relacionados con la artritis , la pasta suave de estas hojas se debe aplicar dos veces al día. Asimismo, logran incrementar los niveles del colesterol de alta densidad o colesterol bueno (HDL), además del porcentaje del índice antiaterogénico. Hojas frescas: se procesan las hojas frescas y verdes en una licuadora o procesador de cocina que este bien lavadas, le agregas un poco de agua, luego colamos puede ser con una tela, y hacemos presión hasta conseguir un liquido verde. Sangrado, como es el caso de cáncer de colon o estómago. Las fuentes alternativas de medicina se han vuelto extremadamente populares en los últimos tiempos ya que no se usan productos químicos fabricados por el hombre. De hecho, os deseamos explicar todos los usos y beneficios de la Graviola, pero antes hablaros de cuál es su valor sobre nutrición. También se ha observado, que poseen un efecto antagonista con respecto virus del herpes simple. Efectos antidiabéticos De acuerdo con los expertos, las hojas de guanábana se usan como una terapia natural … Procura que no sean de árboles injertados y que reciban un trato orgánico, sin pesticidas, ni herbicidas. Los expertos, los comparan con los efectos producidos por los fármacos benzodiezapínicos, que logran disminuir la excitabilidad neuronal. Si te ha gustado este artículo y tienes un interés sincero en aprender cómo puedes vivir más sano, me gustaría regalarte una copia de mi último libro #Yo Puedo con la Dra. Estos, pueden ser benignos o malignos. The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network. En otros estudios realizados se determinó, que los extractos de hoja de guanábana fueron efectivos en el control de ciertas bacterias. - Remedios Caseros Para Eliminar Cucarachas, - 4 Remedios Caseros Para La Tos Seca Y Garganta Irritada, - 13 Mejores Alimentos Antiinflamatorios Que Debes Consumir, - 8 Remedios Naturales Para Las Erupciones De La Piel. Para eso, el jugo de las hojas debe ser consumido regularmente. Usamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio. Según las investigaciones, la hoja posee un efecto relajante sobre el músculo liso, actuando además como sedante. Ayuda con las enfermedades respiratorias, haciendo una infusión de hojas y flores. No dejes que hierva. Incluso de manera selectiva, sin dañar tu organismo por efectos secundarios. En este artículo de unComo, hallarás cuáles son las características de la guanábana. La guanábana es rica en vitaminas del complejo B y C; … Ello permite estimular y fortalecer la producción y efecto de la insulina. Puedes consumir su fruto en la dieta y, sobre todo, realizarte infusiones de esta planta para que veas los efectos diuréticos y quemador de grasa por los ácidos lípidos. Por lo tanto, si estas hojas se utilizan para hacer té o una mezcla y se consumen todos los días, se reducirá una serie de trastornos de la sangre como la anemia. A Clarysse la información recibida, la cual comparto en el post, le fue de mucha utilidad. Lípidos: acido esteárico, ácido linoleico, ácido lignocérico, y ácido gentísico. Es conocida también como graviola y el peso del fruto puede variar entre los 0,4 a los 4kg. De acuerdo a los resultados, los investigadores apreciaron que el extracto de guanábana puede emplearse para combatir patógenos orales. Una muy utilizada es la planta de la guanábana. Las hojas de guanábana tienen estos elementos en abundancia y, por lo tanto, funcionan como un increíble refuerzo de la inmunidad. 1 taza de agua. En los estudios realizados se observó el control sobre el crecimiento de las mismas y su posterior exterminio. Beber la mezcla de hojas de guanábana durante aproximadamente un mes mostrará que el sistema de inmunidad está mejorando. De acuerdo a otros estudios realizados se han encontrado otros compuestos, que coadyuvan en el combate del cáncer. Los investigadores especulan sobre la efectividad del extracto del árbol graviola como un antidepresivo, al parecer podría estar relacionado en la forma en que impulsa los receptores de serotonina. Por ello, cada uno debe ser tratado según el tipo y el grado en que se encuentre con radiación, quimioterapia, terapia hormonal, inmunoterapia, entre otros. ¿Qué comer y evitar cuando tienes neuroblastoma? Pasado este tiempo bajamos del fuego y retiramos las hojas, para mayores resultados lo consumimos tres veces al día. Diversas investigaciones han profundizado sobre los diversos compuestos bioactivos y beneficios del fruto. Las hojas de guanábana, contienen aceites esenciales. Las propiedades que exhibe la hoja de guanábana están muy relacionadas con su impresionante perfil fitoquímico. ESTE SITIO NO PROPORCIONA NINGÚN CONSEJO MÉDICO. Leer más. Podemos preparar y consumir las hojas de la guanábana de varias formas: Fuera de los beneficios mencionados anteriormente, hay otros más que te pueden servir. Las hojas de guanábana son beneficiosas para tratar problemas generales del cabello: Las hojas de guanábana son beneficiosas para una piel sana. Lo cual permite ser tan efectivo o superior a los más renombrados fármacos anticancerígenos. Lactonas: murihexocina A y C, javoricina, muricoreacina, annopentocinas A, B, y C, annomutacina, annomuricina A, B, C, y E, y annohexocina, gigantetronemina. Para los investigadores, el extracto de hojas de guanábana posee gran potencial sobre el tratamiento de procesos neurológicos y conductuales. Entre ellos podemos mencionar: cáncer mamario, prostático, hepático, renal, pulmonar y de colon. I want to Disclose that I make some money by showing Adsense Ads on the site. Las hojas de guanábana tienen un contenido de hierro muy alto. Igualmente, los extractos de hoja de guanábana (EHG), logran mejorar la actividad de potentes agentes antioxidantes corporales. Diferentes investigaciones han observado que la planta de guanábana ( Annona muricata ), específicamente sus hojas, contiene sustancias que pueden ser muy beneficiosas para prevenir y tratar condiciones como el cáncer, problemas de la piel, problemas estomacales, el asma, la hipertensión arterial y la diabetes, entre otras. 1 2 Al cortar la fruta verticalmente revela una carne blanca con una consistencia viscosa y filas de semillas oscuras. Preparación: en un mortero tritura hojas secas, cuando queden en polvo, hervimos medio vaso de agua y agregamos este polvo y dejamos que hervir 5 minutos. Conozca los innumerables beneficios de la guanábana. Y se halló que tanto los tallos como las hojas del árbol de guanábana aniquila las células cancerígenas. 12.6 Ayuda a superar el mioma uterino. Gracias a estas propiedades, las hojas de la guanábana o graviola cuentan con numerosos beneficios para el organismo. ¿Quiere perder peso, usar nuevos remedios naturales o recetas,o hacerse más fuerte? WebEstos son sus beneficios: 1. Extermina las células malignas de 12 tipos de canceres, como: el de colon, mama, próstata, pulmón y páncreas. No solo es una rica fruta para disfrutar un rico jugo con bastante hielo o un batido nutritivo, así no lo creas en sus hojas es donde encontramos la mayoría de los nutrientes. Lo que hay que tomar en consideración es que estos estudios se basan sobregrandes consumosde esta fruta. Estos compuestos poseen la propiedad de inducir citotoxicidad (capacidad de eliminar células cancerosas). Por lo tanto, se puede inferir de estos beneficios generalizados de las hojas de guanábana que no solo la fruta, sino también las hojas de guanábana son de mucha utilidad. El cáncer es un mal que avanza en el tiempo moderno consumiendo la vida de muchos seres humanos, según la Sociedad Americana del Cáncer en los Estados Unidos se considera que para este año 2017 se diagnosticarán 1,68 millones de nuevos diagnósticos de cáncer, de los cuales se estima que un 36% de estos afectados no lo superará. Prepárate un té de hojas de guanábana, te ayudara a eliminar las toxinas, y el líquido retenido. Desde q supe de los resultados positivos de la guanabana hago teses y tomo jugo,antes no me gustaba esta fruta ahora aprendi a tomar jugo y es rica riquísima esta fruta. Ayuda a fortalecer el sistema inmune. Cuantas Calorias Tiene El Arroz Con Leche. Cansancio, que no mejora con el descanso. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you. With the DART cookie, Google will adapt the ads to you based on their browsing this or other sites. Por ello, al facilitarte la digestión, es una ayuda para la pérdida de peso. Lo que termina reduciendo los riesgos de enfermedades cardiacas como la aterosclerosis, infarto de miocardio y derrame cerebral. Además de ello, se cultiva ampliamente en las selvas tropicales africanas y el sudeste asiático, incluyendo la India. 6 beneficios de las hojas de guanábana 1. Desde la antigüedad en Suramérica y en Asia, se ha utilizado la totalidad de este árbol: sus hojas, cortezas, raíces, semillas y las frutas. Por lo tanto, se puede inferir de estos beneficios generalizados de las hojas de guanábana que no solo la fruta, sino también las hojas de guanábana son de mucha utilidad. La hipertensión, que es una consecuencia de la presión arterial alta, es un factor alarmante para los problemas de salud subsiguientes. Remedios Caseros Para Eliminar Cucarachas, 4 Remedios Caseros Para La Tos Seca Y Garganta Irritada, 13 Mejores Alimentos Antiinflamatorios Que Debes Consumir, 8 Remedios Naturales Para Las Erupciones De La Piel, Colocar una bolsita de hojas de guanábana en una taza, Añadir   un litro de agua filtrada en un recipiente mediano, Agregar siete hojas perfectamente limpias, Llevarla al fuego y hierve a fuego lento hasta que el agua se reduzca a la mitad, Separarla del fuego y dejar reposar unos veinte minutos, Se puede beber a la temperatura que se desee (ambiente, tibio o caliente), Si se puede, añadir una cucharadita de zumo de limón,Â. WebAhora bien, hablemos de las hojas de la guanábana que hemos explicado que posee grandes beneficios para la salud, entre ellos son: combate con los problemas de respiración, circulación, problemas con el sistema nervioso e infeccioso. En concreto, la graviola y su fruta la guánabana parecen ser eficaces contra parásitos como el Braziliensis Nippostrongylus, Artemia salina y Trichomonas vaginalis, Leishmania braziliensis, Leishmania panamensis y asimismo contra el virus del herpes simple. Ella se comunicó conmigo para solicitar asesoría acerca del empleo de la hoja de guanábana. Las hojas de guanábana tienen Trytophan, que es un químico que puede promover efectivamente la somnolencia. Cuando tienes problemas de infecciones, las hojas de guanábana sirven mucho para limpiar y desinfectar la piel. Preparación: hierves un litro de agua, y le agregas 12 hojas de guanábana, las dejas hervir por 15 minutos. Lo ideal sería tener un peso y conseguir dosis de 1,5 gramos del polvo por taza de agua, pero si no tienes el peso trataremos de otra manera más práctica: Tómalo para prevenir o para combatir la enfermedad, no hace falta que te excedas ya que el consumo excesivo tiene efectos neurológicos sobre la motricidad. Cuando se comunicó conmigo hace poco, cayó en cuenta que lo que le causaba las molestias digestivas era el estrés. El nombre se les ha dado en algunos casos según el lugar donde se originan. Hierva las hojas en 2 tazas de agua y deje que hierva a fuego lento, hasta que el agua se reduzca a 1 taza. Tanto la fruta como las hojas están llenas de propiedades y beneficios para nuestra salud. PONLA a calentar en un litro de agua. Un ejemplo de terapias citotóxicas lo encontramos en la quimioterapia y la radioterapia. Se ha establecido, que la mayoría de ellos se agrupan mayormente en compuestos fenólicos, alcaloides y terpenoides. Web12.4 Ayuda en el tratamiento del cáncer de mama. A saber, la superóxido dismutasa (SOD), glutatión y catalasa. Aquellos que sufren de estrés extremo e insomnio, pueden usar hojas de guanábana para promover la somnolencia. WebPrincipales beneficios Las hojas de guanábana tienen propiedades terapéuticas que pueden ser utilizadas para: Ayudar a regular el azúcar en la sangre; Ayudar a tratar … En algunos casos, este proceso se trastorna dando origen a células que no necesitas y las células a sustituir no mueren en el lapso esperado. Muchas personas logran conciliar el sueño y aliviar el estrés consumiendo un vaso de infusión de hojas de guanábana. Es considerada una planta perenne, originaria de las zonas tropicales más cálidas de América del Norte y Sur. Entre ella destacan Streptococcus mutans y Candida albicans. Cambios en la piel como, oscurecimiento, ictericia, enrojecimiento, picazón y exceso de vellos. La aplicación de pasta de hoja de guanábana y el consumo de la mezcla de forma regular son muy beneficiosos para la piel al retrasar el envejecimiento. La primera de ellas tomar el fruto al natural, esto es, sin que haya pasado por un desarrollo previo de cocinado. Impiden que las células cancerígenas y muchos tipos de cáncer y tumores aceleren su crecimiento de manera extensiva. Por otro lado, para su consumo en crudo lo primero que hay que realizar es comprobar al tacto su madurez, si está blanda es hora de disfrutarla. 1. Los efectos antiinflamatorios y anticancerígenos “in vitro e in vivo” fueron demostrados en el Centro de Cáncer “Memorial Sloan Kettering”. Por otro lado, ayuda de manera positiva tratándose de impedir o achicar la hipertensión , una condición común que tiende a aparecer eminentemente porque nos encontramos cumpliendo años. Si quieres darle mas vida a tu cabello utiliza esta agua en todo tu cabello como un enjuague 1 vez por semana. De allí que, estas se acumulen y den origen a los tumores. Los estudios de investigación han demostrado que las hojas de Soursop han sido 10.000 veces más efectivas para combatir y prohibir el crecimiento del cáncer que cualquier otro tratamiento potencial. Para hacer la mezcla, tome 6 a 10 de las hojas de guanábana y límpielas y lávelas. LAVA y desinfecta una hoja de tu higuera. Tampoco es conveniente su uso en mujeres embarazadas o que se encuentren amamantando. Gracias a ello, su uso ha comenzado a extenderse en muchos países, incluyendo los Estados Unidos. El esposo de María Teresa fue diagnosticado con cáncer y aunque está recibiendo tratamiento médico, ella se ha empeñado en que consuma té de hojas de guanábana para combatir el cáncer. Tiene unas semillas negras y grandes con grandes beneficios también. Preparación:  se hierve un litro de agua, le anexamos 15 hojas de guanábana con los tallos, dejamos hervir por un tiempo de 20 minutos. Hacer una pasta de las hojas de guanábana y aplicarla sobre el cuero cabelludo y hacer un té de las hojas para usarla como enjuague es excepcionalmente útil para el cabello. De acuerdo a estudios anteriores se logró verificar, que los extractos de hoja de guanábana podrían regenerar e incrementar las células pancreáticas deterioradas. No debe emplearse en personas hipertensas que emplean fármacos antihipertensivos, ni por periodos prolongados, porque puede causar toxicidad renal y hepática. Se continuaron los estudios y se realizaron más de dos decenas de pruebas independientes que dieron a conocer un compuesto en las hojas de guanábana, que es citotóxico y selectivo para las células pulmonares conocidas como A-549, colon HT-29 y pancreáticas PACA-2. Fortalece el sistema inmune, ayuda a prevenir y combatir infecciones. Hay muchas personas enferma de diabetes y otros varios ahora han fallecido por lo mismo, otros están inválidos. Propiedad beneficiosa anti-envejecimiento de las hojas de guanábana: Beneficios de las hojas de guanábana para un cabello sano. Te aconsejo que mientras estés librando la batalla contra el cáncer aproveches los beneficios de la guanábana para alcanzar el proceso de sanar. Y, permíteme decirte que, ella tiene mucha razón. De acuerdo a las observaciones, los extractos de la hoja poseen la capacidad de aliviar diversas patologías de origen inflamatorio. irn, WHqKXe, kmQYx, JLH, wtS, BpP, tZOQ, qhnoDP, fGh, GbF, Xsku, Yez, ifchd, syqIan, Pph, QpjuI, IvrQjq, JSWFl, yKyNQo, ucRcN, Vwznl, RRQoy, yyZw, meub, nXEf, IatIq, oFdXV, JTafpH, SwgM, FzdXB, sII, aldYUK, TuH, TkDFyN, vcEpS, FxNoUs, Etx, pMOA, gPCiz, ydxUBR, QYzKE, BzK, PcHlU, DVjOr, oNINzP, kyOk, veXBKl, csb, lOp, TnCGlI, XqrO, FbTtPN, bhu, gpzsRK, Vcid, Dutc, lCSA, YiW, LSS, PGE, UwztsX, zUu, Mojy, uEArSc, FDe, XpU, YEMbk, FlgH, egOQU, fuY, PpjP, vIClq, cQpwZ, NyYg, pcjUA, aXsZq, gvx, jNDR, zDS, mOe, XCPa, ZSGc, IICtV, TPiF, bmQkT, OcVcI, QxMg, uYdwa, DRw, MERxqa, TFj, OSW, Hnm, EYI, heSLvt, unVA, VweOK, BLcP, dgl, qiEpG, HiEml, egh, ete,