antiestrés y antidepresivos. Fórmula a base de hierbas adaptógenas y vitaminas para potenciar el balance hormonal. Javier Macarrón, asesor médico de esta empresa, explica que el Lepidium actúa, además, contra las infecciones urinarias, las alteraciones prostáticas, los problemas de vértigo y la leishmaniasis. Para aquellos que se han beneficiado de sus propiedades para la salud, la maca es muy recomendable como una fuente de tiempo de la prueba de la salud. Favorece, además, el buen estado de ánimo. [11]​, La maca posee algunas propiedades medicinales, una de las más popularmente conocidas es la capacidad que posee de mejorar la fertilidad en los animales. A. 1956. Maca (Lepidium meyenii) - Usos, dosis y contraindicaciones. WebBusque lepidium meyenii productos para promover una mejor salud intestinal y ayudar a la digestión con la gama de productos en Alibaba.com. peruvianum. 1948. 27,90€ meyenii: epíteto otorgado en honor del botánico Franz Julius Ferdinand Meyen. Evaluation of the effect of Lepidium meyenii Walpers in infertile patients: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Ethnopharmacol. WebLa maca previene la sequedad y el envejecimiento de la piel ya que estimula el sistema endocrino y apoya en la creación de colágeno. Effect of Lepidium meyenii (maca) roots on spermatogenesis of male rats. Effect of a lipidic extract from lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. El nombre latino reconocido actualmente por el USDA sigue siendo únicamente Lepidium meyenii. la concentración de espermatozoides y el recuento total de espermatozoides. Las raíces se pueden cocer como huatia o también se pueden hervir. Si se come como un alimento en lugar de cápsulas o en polvo, Maca realmente necesita ser cocinada primero, ya que es muy fuerte en el revestimiento del estómago y de lo contrario puede causar trastornos digestivos graves. Dependiendo del resultado a obtener, se deben tomar entre 1 o 4 cápsulas de maca diarias y siempre es recomendable ir aumentando poco a poco la dosis. J Ethnopharmacol 2-20-2006;103:448-454. improves sexual behaviour in male rats independently from its action on spontaneous locomotor activity. … leer más, Fórmula a base de hierbas adaptógenas y vitaminas para potenciar el balance hormonal. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. (Brassicaceae), known as Maca, is a Peruvian hypocotyl growing exclusively between 4000 and 4500 m altitude in the central Peruvian Andes, particularly in Junin plateau and is used traditionally to enhance fertility. Usos, precauciones y efectos secundarios, Diazepam: ¿Qué es? Maca tiene ninguno de los efectos secundarios que se encuentran en los antidepresivos farmacéuticos. Y la extensión de tuSintoma.com para el navegador Chrome. Aquí un resumen de la investigación manifestada sobre la Maca Negra hasta el momento: Un estudio realizado en 2009 indica que la Maca Negra resulta la mejor … Yohimbina es un alcaloide que se encuentra en la corteza de un árbol de hoja perenne del Oeste de África: el árbol de yohimbina. y sus propiedades ligadas a la fertilidad y vitalidad. Los remedios naturales con con ingredientes, plantas o alimentos que nos ofrece la madre naturaleza, están más en alza que nunca. Gluconsinolate contents in Maca (Lepidium peruvianum Chacon) seeds, sprouts, mature plants, and several derived commercial products. ISSN 2792-5617, Gestionar el consentimiento de las cookies. Las mujeres utilizan desde hace siglos la maca para regular las hormonas y la función sexual, así como la libido y la fertilidad. Según este experto, se obtienen de ella mayores beneficios terapéuticos y mayores principios activos si se utiliza la planta en estado fresco. Maca (Lepidium meyenii Walpers) has emerged as a popular functional plant food due to various claimed health effects. De sus propiedades analgésicas se puede decir que antiguamente se usaba para los dolores de ciática, con excelentes resultados, pues además se le atribuyen propiedades antiinflamatorias. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Buenas noches dra.Estoy tomando maca en polvo pero soy hipertiroidea…creo q debo dejarlo ?? ?q me recomienda???? Zheng, B. L., He, K., Kim, C. H., Rogers, L., Shao, Y., Huang, Z. Y., Lu, Y., Yan, S. J., Qien, L. C., and Zheng, Q. Y. WebCarbovita Té Verde, Jengibre y Clorofila 500mg 60 Cápsulas. - Mejora algunos casos de infertilidad en hombres y … Lepidium meyenii es una planta que se ha utilizado como alimento y como medicina popular por muchos siglos, debido a sus beneficios para la salud humana (Chen et al., … Sin embargo, los nativos peruanos creen que consumir la raíz de maca fresca puede tener … [11]​, La Comisión de Productos Bandera (COPROBA), organismo del Gobierno del Perú, lo declaró uno de los productos bandera del Perú el 28 de julio de 2004. doi: 10.1111/and.13755. La parihuana se encuentran en peligro de extinción, por lo que es urgente protegerlas para evitar que desaparezcan del Perú. J Nat Prod 2003;66:1101-1103. Pertenece a … Por eso, los productos que la incorporan como componente son altamente demandados, pues se reconoce que reporta amplios beneficios para el organismo. La raíz también es rica en fibras, carbohidratos y proteínas. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas visitadas de forma anónima. Estudio fitoquimico de Lepidium meyenii Walp. J Vet.Med Sci 2003;65:1145-1146. N -benzylpalmitamide had the lowest binding energy with high affinity to receptor. Por tanto, de nada vale acapararlo en grandes cantidades, ya que para cuando vayamos a usarla posiblemente haya perdido todas sus propiedades. A, Estudios realizados con Maca, demuestran que los beneficios los puedes empezar a notar a partir de las 2 semanas y. los tratamientos suelen durar aproximadamente 3 meses. Although there are a few in-depth studies evaluating Maca antihypertensive effects, the correlations between the chemical constituents and bioactivity of the plant have not been studied before. La maca (Lepidium meyenii Walpers[2]​ = Lepidium peruvianum G.Chacón[3]​) es una planta herbácea anual o bienal nativa de Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. WebSirven para degradar compuestos del organismo para formar productos; por ejemplo, las grasas ingeridas en la dieta necesitan enzimas para degradarse y así poder ser utilizadas por el organismo. WebLas raíces frescas tienen un uso histórico como alimento particular usado en la Huatia, preparadas con la ceniza caliente del “ichu” bajo tierra, en el momento de la cosecha. De la composición del Rompepiedras se conoce muy poco, se sabe que contiene una esencia sulfurada a la que se le atribuyen propiedades aperitivas, tónico estomacal y diurético. [16]​ Este fenómeno fue observado por los primeros españoles cuando veían que los animales domésticos que llevaban se reproducían a menor velocidad que sus homólogos andinos. De hecho, los ingredientes activos de la maca impulso raíz de la energía y elimina la depresión de forma natural. Tengo problemas de sueño y tomo melatonina al acostarme. No dude en consultar con su médico o farmacéutico antes de iniciar su uso si tiene alguna duda. La maca es una opción indicada para todas aquellas personas, hombres o mujeres, que sufren un desequilibrio hormonal y quieran realizar un tratamiento natural y sin efectos secundarios. Thus, the roots were extracted using … Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública. Recomendado para ti en función de lo que es popular • Comentarios Reseñas. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. Las propiedades de la maca hacen que este tubérculo sea adecuado tanto para hombres, como para mujeres. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–. consumida por pueblos originarios peruanos y utilizada por los chamanes como ayuda a la fertilidad de las personas. Balick, M. J. and Lee, R. Maca: from traditional food crop to energy and libido stimulant. En tierras peruanas, suele usarse para mejorar el rendimiento de los niños en la escuela. Cómo se usa. Webproblemas asociados a este tipo de patentes de importancia particular para el Perú. Maca para hombres. El ambiente que se considera ideal para su crecimiento es en lugares uncongenial que se encuentran en las montañas. Aunque aún no hay evidencias concretas, Macarrón advierte que uno de los componentes del Lepidium, el benzil-glucoxidolato, podría ocasionar algún ligero efecto secundario en personas con hipertiroidismo, y en pacientes con antecedentes de patologías tiroideas podría causarles un inicio de bocio. Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. Según la antigua historia inca, la raíz de maca se sabe que tiene propiedades especiales que se creía para mejorar la energía y la resistencia. Auxiliar en los síntomas como cansancio, debilidad y falta de vigor. La mejora de fertilidad y el apetito sexual. Food Funct 2021;12:3132-3141. Ahora bien, respecto a la fertilidad masculina, fomenta un incremento en el volumen, la cantidad y la movilidad de sus espermatozoides, tanto en hombres infértiles como sanos. Urology. Tiene la capacidad de equilibrar las hormonas y regular el … WebLepidium latifolium también conocido como rompepiedras por su propiedad de disolver cálculos urinarios. Urology 2000;55:598-602. Mejora el deseo sexual, el volumen de eyaculación. Más allá de sus buenísimas propiedades para la salud, por lo que la maca negra es realmente conocida es por aumentar el deseo sexual de las personas y mejorar la calidad del esperma de los hombres, por lo que es algo así como una "viagra natural". Debido al alto contenido nutricional de la maca, se refiere a menudo como poseedora de propiedades "súper alimento". Usos, precauciones y efectos secundarios, Los 10 mejores contornos de ojos del mercado, Urbason: ¿Qué es? Larramendi, JL López. Sevilla, Suscríbete a la edición de papel de Diario de Sevilla, Dieta de la pera o cómo perder 3 kilos en cuestión de días. RFI Media Ltd | Por favor, no copiar nuestro contenido sin permiso. López-Fando A, Gómez-Serranillos MP, Iglesias I, Lock O, Upamayta UP, Carretero ME. Envíos neutros en co2 Siendo una planta considerada como un tratamiento eficaz. Es así que durante los cien primeros años de colonia formó parte de los tributos exigidos por el encomendador. 2001;75(2-3):225-229. Estos lepidium meyenii productos están disponibles en línea hoy. Tienes que estar registrado para poder escribir comentarios. Es útil incluso para personas con problemas de vértigo, ya que el oído interno es otra de las zonas donde el calcio tiende a formar concreciones. [1] Se cultiva por su … En nuestro herbolario podrás encontrar tanto sola como mezclada con otras. Comer piña aporta nutrientes para los hombres. Maca. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. WebLepidium meyenii , conocido como maca o ginseng peruano , es una planta herbácea comestible bianual de la familia Brassicaceae que es originaria de América del Sur en las altasmontañas de los Andes del Perú . El Rompepiedras (Lepidium Latifolium) es una hierba vivaz, de tallo y ramas tiesas, que no suele alcanzar más de tres palmos de altura. Ciertamente, esta planta tan polifacética aporta grandes beneficios a la salud física, emocional y sexual. Hay un aumento en los niveles del cuerpo de la serotonina en las personas que utilizan la maca. J Ethnopharmacol 4-21-2006;105(1-2):274-279. 22 Julio, 2022 - 14:00h, FACEBOOK El polvo de maca (también llamado "harina de maca") se tomará de 1 a 2 cucharadas pequeñas, se recomienda empezar por una y tras observar los efectos conseguidos, aumentar la dosis. Se considera su uso muy seguro para la mayoría de las personas cuando se ingiere en cantidades no abusivas (hasta 3 gramos diarios durante 4 meses). Son de forma aovada y lanceolada, con la parte superior prolongada, los bordes parcialmente aserrados y a menudo terminadas en una puntita, lo mismo que el tallo y las ramas. Lepidium Meyeni meu depoimento. Actúan mejor cuando los consumes de forma continuada para que tu organismo los vaya integrando de forma progresiva. Aunque tradicionalmente la maca se cultiva como un cultivo de hortalizas, su uso por sus propiedades medicinales ha hecho que se haga más popular y mucho más cultivada en Perú. femenina y la concentración mental. … WebLa salud de nuestras células depende del estado del terreno extracelular –básicamente del líquido intersticial en el que se bañan- pues es a través de él como llegan el oxígeno, los … Experta en cosmética, tratamientos de belleza y Flores de Bach. De la recolección con fines médicos interesa la planta entera, la cual se debe recoger cuando se necesita, ya que lo que se utiliza es la planta fresca. Añadir el agua de coco a la licuadora y si lo deseas agregar un poco de azúcar, miel o cualquier otro endulzante de tu elección. Es por ello y por sus propiedades hidratantes que es a veces utilizada para combatir el acné y otras afecciones cutáneas. , es un tubérculo que en estado puro crece sobre los 4,000 metros de altitud en los Andes Centrales de Perú. Además, Lepidium latifolium es glabra, pero tiene frutos con algunos pelos, mientras en L. draba es exactamente al revés. Los beneficios principales de consumir maca amarilla serían los siguientes: El uso recomendado es de 3 a 6 cápsulas al día conforme indicación y concentración del producto. Cookie no necesaria para el funcionamiento. Esta esencia presenta altas cantidades de azufre en su composición. La maca (Lepidium meyenii) es un tubérculo originario de la región andina del Perú. Si te interesa probarlo, te obsequiamos con un 10% de descuento en la compra de tu primer bote. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares. Además, hay varios estudios que han certificado sus propiedades sexuales. Fórmula a base de hierbas adaptógenas y vitaminas para potenciar el balance hormonal. En cuanto a las semillas parece que son ricas en una sustancia llamada mirosina. Infusión: se pone un litro de agua a calentar y cuando esté hirviendo se añaden unos 40 g de la planta bien seca; se deja enfriar y se cuela. La … Nos encantaría ayudarte a profundizar más acerca de tu bienestar, si tienes dudas o alguna consulta nutricional, siéntete libre de escribirnos a nuestro correo destinado únicamente par, Shinrin-yoku y la ciencia detrás del efecto relajante de caminar bajo los árboles. Por favor lea el descargo de responsabilidad. Este fruto es especialmente rico … Se sabe de su efecto positivo en la espermatogénesis en ratas a grandes altitudes. La raíz de maca es conocida por mejorar la calidad y cantidad de espermatozoides en los hombres que tienen más bajo que el número de espermatozoides normales, lo que ayuda a aumentar el nivel de fertilidad. WebAsí pues, posee la facilidad de prevenir los cambios hormonales, proporciona al organismo soporte nutritivo, aumenta el deseo sexual y mejora notablemente el A grandes rasgos es una planta con hojas grandes con sabor a mostaza, con minúsculas flores blancas y diminutas semillas negras con forma de lenteja que se cría en zonas húmedas y boscosas. Palabras clave: Lepidium meyenii walp; esfuerzo físico; deportes; altitud; consumo de oxígeno. Fundada por Alfredo Carpintero Angulo en 1971 y desde entonces dedicados a nuestros pacientes para darles el mejor servicio. Otra ventaja esencial de la raíz de maca es su conocida capacidad para aliviar la depresión leve. Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad. la maca peruana actúa como antiinflamatorio, Ayuno Intermitente O “Fasting”: 10 Consejos Para Hacerlo De Forma Segura, Qué es la Kombucha: Beneficios, Propiedades y Riesgos, Melatonina: ¿Qué es? WebLa maca, de nombre científico Lepidium Meyenii, es una planta herbácea anual o bianual nativa de los Andes del Perú. HASTA 18 MSI *. 3(2): 171-272. Tiene el potencial de mejorar la fertilidad en hombres y mujeres. Mayor de San Marcos, Lima. Mejora de los déficits de memoria y aprendizaje espacial. +Ayuda a mejorar la fertilidad. ¿Existen interacciones con hierbas y suplementos? Para el tratamiento de la diabetes, el wereke se utiliza de la siguiente manera: se hierve la raíz en rebanadas y el agua resultante de la decocción se bebe como té. El Lepidio, Mastuerzo mayor, Mastuerzo montesino o Rompepiedras, florece de mayo en adelante, siendo normal encontrar alguna planta florida a finales del verano. Si se olvidó una comida o si esta no tiene grasas, puede dejar pasar la dosis. La maca peruana posee sustancias como la macaridina, macamidas, glucosinolatos y alcaloides, con propiedades estimulantes, tónicas y antidepresivas, por lo que está considerada como un poderoso estimulante sexual, siendo indicada para aumentar el deseo sexual. Web+Mejora las función sexual en hombres y mujeres. Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Gonzales, G. F., Villaorduña, L., Gasco, M., Rubio, J., & Gonzales, C. (2014). Un saludo. WebPropiedades antitumorales del Lepidium latifolium El crucífera de la especie propia del sur de Europa y Asia- posee actividad citotóxica induciendo al suicidio o apoptosis a las células cancerosas sin afectar a las sanas.... Cómo prevenir y tratar eficazmente de forma natural los problemas de próstata (II) La cookie se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones y campañas y realizar un seguimiento del uso del sitio para el informe de análisis del sitio. - Aumenta la libido en hombres y mujeres. Es importante que una vez secada se conserve en tarros herméticos y fuera de la luz. Pero, por su propiedad fundamental, constatada en pocos libros, es su capacidad de disolución de cálculos de vías urinarias. Urology 2000;55:598-602. Researchgate.net. WebDesde su creación ha superado enormes obstáculos en su gestión y manejo, lográndose conservar parte de este patrimonio histórico, cultural y biológico. Compre múltiples … A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., and Osbrink, W. Composition of the essential oil of Lepidium meyenii (Walp). PrestaShop-bee9ee803700b6f8787d0daf347edf97. 14. Encuentra fotos de stock de gran calidad que no podrás encontrar en ningún otro sitio. Hojee las páginas sobre hierbas y suplementos, U.S. Department of Health and Human Services. peruvianum, SAWP 500 Saw Palmetto 500 mg Nature's Fingerprint 90 Cápsulas. Your email address will not be published. También es conocido más comúnmente como maca negra, raíz peruana o maca andina. Descripción del problema : Las patentes referidas al Lepidium meyenii o la maca son un ejemplo más, de muchos existentes, de cómo el sistema de propiedad intelectual – a través de las patentes de invención – se orienta en los Estados Unidos de América ↔ The species Lepidium meyenii (maca)is excluded. WebLepidium meyenii ¿Para qué sirve la maca? 2019 Apr 10. Effect of a lipidic extract from lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. Crea unas preferencias para el buscador del sistema Ecommerce de sitio Prestashop. Las plumas de esta ave fueron utilizadas por los pobladores de la Cultura Ancón, para confeccionar textiles ceremoniales. Conocido por sus avanzados conocimientos de la curación y la conexión del cuerpo con la naturaleza, la civilización Inca utiliza la raíz de maca en muchos de sus remedios naturales. metros sobre el nivel del mar hasta los 4.300. WebTambién se le llama ginseng andino, ginseng peruano, Lepidium meyenii o Lepidium. WebLa Maca (Lepidium meyenii walp.) Número de colegiada: 1793. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., and Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloids from Lepidium meyenii. Maca se denomina a menudo como Ginseng peruano debido a sus cualidades estimulantes naturales que son similares a los beneficios que se encuentran en las hierbas relacionadas con ginseng-comúnmente conocidos. This review details the major (i.e., starch, dietary fiber, and protein) and minor constituents (i.e., minerals, non-starch polysaccharides, polyphenols (flavonolignans), macaenes, macamides, glucosinolates, … En la Universidad Peruana Cayetano Heredia de Lima, se llevó a cabo una investigación en la que se hizo dos grupos, ambos formados por hombres de entre 21 y 56 años: durante 12 semanas, a uno se les dio placebo y al otro se le administró maca. Asimismo, es una planta no muy activa desde el punto de vista práctico, pero que se puede usar sin el peligro de otras crucíferas. La parte principal y comestible de la planta de maca es el tubérculo subterráneo. 2008;15:1157-62. Se cuenta que los pobladores aconsejaron añadir maca a los alimentos de los animales, pudiendo comprobar los efectos positivos que ocurrían. (2020). 8 minutos de lectura. The in vitro biological activity of Lepidium meyenii extracts. Para saber más sobre cómo este artículo fue escrito, refiérase a la metodología de la Base exhaustiva de datos de medicamentos naturales. La maca (Lepidium meyenii) es una planta que crece en la sierra central del Perú, en zonas especialmente … Anti-fatigue effect of Lepidium meyenii Walp. Tanto a nivel cosmético, como para soluciones a todo tipo de males y enfermedades. el número de espermatozoides y su movilidad. Además de emplearse en la cocina, se le atribuyen propiedades medicinales para el tratamiento de muchos males. WebÉl y Ella. WebDe la revisión de los documentos citados se consideran conocidos extractos acuosos de Lepidium (referencias 1, 4 y 5), así como que un componente de polisacárido o carbohidrato es un componente normalmente presente en la raíz en porcentajes que varían desde 51,81% hasta 76,05%; por lo que la composición definida en la reivindicación 1 no … Maca (Lepidium meyenii Walp), a review of its biological properties. Por tanto, la maca roja se indica especialmente para personas mayores de 40 años. Se hacen esfuerzos para garantizar que la información contenida en esta monografía sea precisa en el momento en que se publicó. Maca se relaciona con la planta de la mostaza, y tiene similitudes en la apariencia. Características de la planta Rompepiedras, Hongos Comestibles: Seta de Ostra y Coriolus, Aceite de Pescado: Propiedades y Beneficios, Picaduras de Insectos: Remedios Naturales, Insuficiencia Venosa Crónica: Remedios naturales. También, puede ayudar a las mujeres durante la perimenopausia y la menopausia, mitigando síntomas como sofocos o reducción de deseo sexual. Es recomendable combinar la ingesta de maca con agua. WebEl tadalafilo (Cialis) se usa para tratar la disfunción eréctil (DE, impotencia; incapacidad de conseguir o mantener una erección), y los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB; próstata agrandada) que incluyen dificultad para orinar (vacilación, goteo, chorro débil y vaciado incompleto de la vejiga), dolor al orinar, y frecuencia y urgencia urinaria … Para usar las funciones de compartir de esta páginas, por favor, habilite JavaScript. Además, previene el cáncer de próstata, la caída del cabello y aumenta la masa muscular. Los beneficios de la antigua raíz de maca peruana continúan hasta el día de hoy como un líder promotor de la salud súper alimento. La dosis diaria recomendada varía ampliamente (200 a 3000 mg diarios), dependiendo del preparado utilizado (cápsulas, comprimidos, líquido, extracto de raíz) e indicaciones. Flipboard, Consulta en PDF toda la información en tu dispositivo favorito, Este tubérculo es famoso por sus potentes propiedades sexuales, como el aumento del deseo sexual y de la fertilidad masculina en una semana, Esta es la semilla protectora de estómago que sustituye al omeprazol, Cómo aprovechar los beneficios de la piel del pescado sobre la piel humana, Lepidium meyenii:la planta peruana que aumenta el nivel de espermatozoides y la libido en días, N.F La raíz también es rica en fibras, carbohidratos y proteínas. +Combate el cáncer. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc. La maca (Lepidium meyenii) es una planta perenne que crece en los bosques de las montañas de Perú y Bolivia (en los Andes). «Investigation of the Tuber Constituents of Maca (Lepidium meyenii Walp.)». Te contamos más sobre sus posibilidades a nivel sexual. Su administración en un estudio que la aplicó en nueve varones sanos por 4 meses, muestra en dosis de 1,5 g o 3,0 g un aumento del volumen seminal, del conteo y de la movilidad de espermatozoides. Es única por ser una de las pocas plantas comestibles que puede sobrevivir al frío intenso, la luz solar y los fuertes vientos. Se aconseja precaución cuando se toman hierbas. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Por último, además de tener capacidad para disolverlos, el Rompepiedras también es diurético por lo que forzará la diuresis, dificultando con ello cualquier tipo de depósito o precipitación a nivel renal. Auxiliar en los síntomas de la menopausia. Algunos narradores como Fray Antonio Vásquez de Espinoza en una descripción del año 1598 hace mención al consumo de esta planta por parte de los pobladores[4]​ así como posteriormente Bernabé Cobo en el periodo que va desde 1603-1629. "Lepidium meyenii (maca) improved semen parameters in adult men." La recolección se realiza en el mismo período de floración, ya que es en este momento cuando la planta es más rica en principios activos. Agosto-Septiembre, Lima, Perú), La referencia utiliza el parámetro obsoleto. Los ingredientes activos en la raíz de maca parecen disminuir la severidad y frecuencia de los sofocos que se producen debido a los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer al llegar a la mediana edad. los síntomas premenstruales y el dolor menstrual. Youtube Espero que este artículo te haya ayudado a comprender los beneficios y usos de esta fantástico tubérculo y cómo puede desempeñar un papel en la mejora de la salud de la mujer y el hombre. on osteoporosis in ovariectomized rat. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., and Khan, I. No corresponde a ningún ID de usuario en la aplicación web y no almacena ninguna información de identificación personal. Aquaculture Research. Este portal ha recibido la certificación WIS de calidad de portalesmédicos.com: Y el sello de calidad de Medicina 21: Descarga la aplicación de tuSintoma.com para estar al día de todas las noticias y consejos sobre salud y bienestar; ahora disponible para todos los dispositivos Android en: Google Play. Regula el ciclo menstrual Misc. WebLa maca, también llamada Ginseng Andin, Ginseng peruano, Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum, es un pariente del rábano y huele similar al caramelo. Ingresa tu dirección. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. WebPara ello suministraron a 6 hombres casados una dosis de Lepidium meyenii (maca) de 1500 mg / día y a 3 hombres solteros 3000 mg / día, durante 4 meses; posteriormente el análisis … Madrid. aumentar la resistencia física y sexual, la fertilidad masculina y La raíz de maca (maca en estado puro) pertenece a la familia Brassicaceae, tiene un sabor singular y un aroma similar al caramelo. Tras numerosos estudios, se ha comprobado que complementos alimenticios que contengan maca aumentan el deseo sexual —después de al menos seis semanas de consumo— tanto en hombres como en mujeres. Acción antioxidante para neutralizar los radicales libres causantes del cánce, enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Aumenta Copyright 2019 Fuel Themes. En vista de los compuestos vegetales llamados flavonoides, especialmente la maca amarilla, tiene el potencial de otorgar mayor sentido de bienestar y combate el estrés, la fatiga y la depresión. La maca se utiliza como alimento por su valor nutricional. Reprod.Biol Endocrinol 1-20-2005;3:5. WebEsta variedad posee una mayor cantidad de elementos antioxidantes, como el caroteno o la niacina, además de otros componentes necesarios para el correcto funcionamiento del … No almacena ningún dato personal. Otros nombres comunes: maca-maca, maino, ayak chichira, ayak willku.. Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que … La raíz puede ser de varios colores (rojo, morado, crema, amarillo o negro), de 10 a 14 cm de largo y 3 a 5 cm de ancho. is used for the treatment of osteoporosis in folk medicine. Características Botánicas A. Origen e Historia 30 30 B. Domesticación 30 C. Método de Cultivo 33 C.1. Andrologia 2002;34:177-179. Es sorprendente todas las aplicaciones médicas que se le puede dar a la maca. expedición botánica al Virreinato del Perú, Novorum Actorum Academiae Caesareae Leopoldinae-Carolinae Naturae Curiosorum, http://plants.usda.gov/java/profile?symbol=LEME19, «Extracto acuoso de Lepidium meyenii Walp (maca) y su papel como adaptógeno, en un modelo animal de resistencia física», «Mincetur: Comisión de Productos Bandera había cumplido con sus fines | ECONOMIA», «Anuncian festival internacional de la maca», Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Góñez C., "Effect of, Journal of Agricultural and Food Chemistry, The transition of maca from neglect to market prominence: Lessons for improving use strategies and market chains of minor crops, https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Lepidium_meyenii&oldid=142707680, Wikipedia:Páginas con referencias con parámetros obsoletos, Wikipedia:Artículos con identificadores LCCN, Wikipedia:Control de autoridades con 15 elementos, Licencia Creative Commons Atribución Compartir Igual 3.0, Brinkmann, Josef, and Smith, Ed. El tallo es completamente lampiño. Lepidium latifolium Lepidium draba. La disminución gradual de los estrógenos en las mujeres que están en proceso de menopausia genera signos muy molestos, tales como, sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor e insomnio. Maca y libido masculina En hombres, aumenta la … Se encuentra en distintas presentaciones en casi todo el mundo. Siendo una excelente fuente de aminoácidos esenciales, hierro y calcio. WebLa maca (Lepidium peruvianum G.Chacón, [1] [2] = L. meyenii Walpers) es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005;3:16. Lepidium: nombre genérico que deriva del griego, y significa "pequeña escama", en referencia al tamaño y forma de los frutos (silicuas). Comunicación ¡Descarga ... es decir la semilla madura se encuentra encerrada en el fruto (como antes el óvulo en el carpelo), carácter distintivo que le da el nombre al grupo. Compendio y descripción de las Indias Occidentales. Biblioteca de Autores Espafioles. Te sorprenderá conocer sus beneficios, tanto que, querrás incorporarla en el botiquín de tu hogar, sí, esta planta ha sido utilizada tanto en la gastronomía como en el campo medicinal. WebA día de hoy esta planta aunque se cultive en Perú, es comercializada por todo el mundo, gracias a su composición química, destacando su buen valor nutricional, además de … Sinonimia Lepidium affine Wedd. Conocida por su nombre 'técnico' como Lepidium meyenii, sus orígenes se remontan a 2.500 años en el tiempo, cuando era consumida por pueblos aborígenes peruanos y utilizada por los chamanes como ayuda a la fertilidad de las personas. Meyenii: epíteto otorgadoen honor del botánico Franz Julius Ferdinand Meyen. ENVÍO GRATIS EN PENÍNSULA A PARTIR DE 30€, Belén Serena Tellez, M. R., Khan, I. Rioja 13, Entreplanta. It was found exclusively at the Meseta de Bombón plateau close to Lake Junin in the late 1980s. WebConclusiones: La maca fresca es un producto con actividad energética, que permite el incremento del rendimiento físico de deportistas en la altura a una dosis de 1500 mg/día, durante un período de administración de 60 días. También se pueden comer cocidas o licuadas en su propia agua, con leche o jugo de frutas y como harinas para hacer pan y galletas. La cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. Hay al menos 131 ejemplos de oraciones con Lepidium meyenii. Se encontró exclusivamente en la meseta de Bombón cerca del lago Junín a fines de la década de 1980. Lepidium meyenii) es un tubérculo anual o Se han encontrado evidencias de su cultivo en sitios arqueológicos en cerro de Pasco de hace 2000 años. Los principales componentes de la maca son los carbohidratos y las proteínas. Maca: Beneficios para la salud. WebMaca (Lepidium meyenii) 500 mg 60 Comprimidos Health Aid contiene extracto de raíz de maca en polvo, celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, ácido esteárico vegetal y sílice. Los resultados fueron que "se observó una mejora en el deseo sexual con maca desde las 8 semanas de tratamiento", tal y como confirma el estudio. WebEl polvo de raíz de maca es muy nutritivo, fuente de vitaminas y minerales esenciales para la salud. Zhu H, Xu W, Wang N, et al. Se caracteriza principalmente por Se le conoce como Rompepiedras por su propiedad para disolver los cálculos urinarios, especialmente los de oxalato cálcico, los causantes del 80 % de los cálculos de riñón. en la compra de tu primer bote. Phytochemistry 2002;59:105-110. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatoriamente para identificar visitantes únicos. 60 cápsulas Fórmula: Cada cápsula contiene: Extracto seco de la raíz de Lepidium meyenii Walp. De estas experiencias, se deduce que es sobre todo activa en los cálculos de oxalato cálcico. A., & Reitz Cardoso, F. A. Web⬇ Descargue fotos de Lepidium meyenii de stock Gran banco de imágenes libres de derechos Millones de fotos sin royalties de la mejor calidad a precios asequibles. Origen y características de Lepidium latifolium No está disponible. El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas. … leer más. WebAprende con el blog de Farmacia Angulo. Es antioxidante, energética y revitalizante. Maca generalmente viene en forma de cápsulas o en polvo. +Regula desequilibrios hormonales. El Rompepiedras es una planta medicinal muy utilizada en medicina natural para ayudar a tratar cálculos renales, reduciéndolos y previniendo su aparición. Facebook En 1990 la botánica Gloria Chacón de Popovici describió la maca domesticada y ampliamente cultivada como Lepidium peruvianum (Lepidium peruvianum Chacón sp. Cordyceps Sinensis, beneficios del hongo medicinal, Llantén: Propiedades de la Planta Medicinal. ... puede mejorar la fertilidad masculina y también mejorar la disfunción eréctil en el hombre. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones. Asian Journal of Andrology 2001;3(4):301–3. Está diseñada para potenciar tu equilibrio hormonal a partir de ingredientes naturales necesarios para sacar tu mejor versión cada día. Esta cookie es instalada por Google Analytics. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, G. F. Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. Cicero, A. F., Bandieri, E., and Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. La maca tiene algunas propiedades alimenticias, se consume de diversas formas y se emplea como alimento tanto fresco como seco. Retrieved October 25, 2022, from https://www.researchgate.net/publication/328635831_Lepidium_meyenii_Maca_-_multidirectional_health_effects_-_review. Maca florece en tales climas debido a su capacidad para prosperar a pesar de las temperaturas extremas y las heladas. Available at: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html. BENEFICIOS: En este sentido, existe una planta peruana que está ganando adeptos gracias a sus rápidos resultados. orígenes de la maca se remontan 2.500 años en el tiempo: era Cell Biol Toxicol 2006;22:91-9. Economic Botany 2001;55:255-62. Nac. Suárez, Silvia; Oré, Raquel; Arnao, Inés; Rojas, Luis; Trabucco, Juan (2009-09-XX). La acción principal de este alimento de gran alcance es el fortalecimiento de la resistencia y los niveles de energía, lo que le da al atleta una ventaja natural. Contiene una esencia en todas sus partes. Al ser un producto energético, así como otros estimulantes como el café, uno de los principales efectos negativos podría ser el insomnio, que se solucionará evitando el consumo de maca por la noche. Este sitio web puede utilizar algunas “cookies”. Tanto para los hombres como para las mujeres, problemas de la piel como el acné se han mejorado drásticamente con el uso de la maca. La raíz de la maca contiene muchos productos químicos, incluyendo aminoácidos y ácidos grasos. WebLa "maca negra" (Lepidium meyenii), es un tipo de antioxidante natural, dentro del grupo de los flavonoides, aumentando los niveles de espermatozoides a los 7 días y previendo el … Ingredientes clínicamente probados.BENEFICIOS: Asian J Androl 2005;7:71-76. Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. [8]​[9]​ Ellos, además de cultivarla como alimento, la utilizaban en ceremonias religiosas para danzas y rituales. En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este regalo natural. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Goji como un … Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Complemento BMC Altern Med. El biólogo y endocrinólogo Gustavo Gonzales Rengifo, director del Laboratorio de Endocrinología y Reproducción de la Facultad de Ciencias y Filosofía de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, comentó que la maca de raíces negras favorece la memoria y el aprendizaje, a la vez que disminuye los estados de ansiedad. Se ha utilizado durante siglos como complemento alimenticio para mejorar la salud y por sus propiedades medicinales para potenciar la energía y la fertilidad. Beneficios del ácido hialurónico. Por otro lado, en este período difícil en la vida de una mujer, son más propensas a sufrir de menopausia. Lepidium meyenii: la planta peruana que aumenta el nivel de espermatozoides y la libido en días Este tubérculo es famoso por sus potentes propiedades … [19]​, La maca crece en las altas mesetas andinas de Ecuador, Bolivia, Se utiliza la parte aérea entera. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Salud El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. La maca (Lepidium peruvianum, Lepidium meyenii) que hoy se la conoce como un superalimento, es un tubérculo anual o bienal con una forma similar a la del rábano, originario de las partes altas de Perú y Bolivia, lugares donde se cultiva a partir de los 2.700 metros sobre el nivel del mar hasta los 4.300. el hierro y el calcio. la memoria, la concentración y el aprendizaje más que ninguna otra Mejora [1] Medicinalmente, la parte de la maca que contiene los nutrientes activos es la carne de su raíz. La raíz de maca también se conoce como "ginseng peruano", aunque La maca ha sido utilizada con mayor frecuencia por adultos en dosis de 1.5 a 3.5 gramos por vía oral al día durante 6 a 16 semanas. Reduce los síntomas premenstruales y de menopausia Puedes encontrar la Maca en uno de nuestros productos estrella, Aphrodite Balance Hormonal. Si el sabor no resulta muy agradable, se puede endulzar con azúcar. La parte visual de la maca tiene de 12 a 20 hojas y el follaje forma un sistema semejante a una mata, de tallos que crecen cerca del suelo. No obstante, al igual que con sus posibles beneficios, se carece de suficientes estudios científicos para poder descartar cualquier efecto adverso independientemente de la situación médica del que la consume; por ello: La maca se encuentra disponibles comercialmente en varias formas de dosificación (polvo, líquido, tabletas y cápsulas). Pues bien, investigaciones científicas han propuesto que la maca roja tiene propiedades que ayudan a proteger la salud ósea. Reduce los síntomas premenstruales $779.90. Para más información, no dude en consultar nuestro Aviso Legal. Funciona como complemento alimenticio que aumenta la energía. Mejorar la resistencia, el rendimiento atlético, y la. Se utiliza principalmente en casos de osteoporosis, para la regeneración ósea, y en casos de próstata, para disminuir la inflamación. [17]​ No obstante se han realizado investigaciones acerca de sus propiedades afrodisiacas comprobándose que no posee efectos sobre los niveles hormonales humanos en períodos de consumo de 12 semanas. Effect of a lipidic extract from lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. Nos encantaría ayudarte a profundizar más acerca de tu bienestar, si tienes dudas o alguna consulta nutricional, siéntete libre de escribirnos a nuestro correo destinado únicamente para contestar vuestras consultas: Muchas gracias por cuidar de vosotras. +Fortalece los dientes y huesos. Lepidium meyenii var. Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Maca is a cultivated plant and different cultivars are described according to the color of the hypocotyls. Por favor lea el descargo de responsabilidad. Exactas, F.is y Nat. Aphrodite Coadyuva en la regulación del ciclo menstrual Natural Medicines no se hace responsable por las consecuencias médicas del uso de cualquier producto médico. En algunos casos, será necesario que los hombres tomen suplementos farmacológicos como pastillas o cápsulas de ácido fólico o vitamina B9 para … Los hombres deben ingerir diariamente 0,4 mg de ácido fólico y, además, deben mantener una dieta sana y equilibrada con el fin de obtenerlo de la alimentación. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., and Villegas, L. Effect of alcoholic extract of Lepidium meyenii (Maca) on testicular function in male rats. En ningún caso ha producido efectos indeseables. La concentración de esperma está estrechamente relacionada con la fertilidad masculina. mujeres. Entre otros: Está excluida la especie Lepidium meyenii (maca). WebLepidium: nombre genérico que deriva del griego, y significa "pequeña escama", en referencia al tamaño y forma de los frutos (silicuas). Jengibre: Beneficios, Propiedades y Contraindicaciones, Ashwagandha: Propiedades y beneficios para la salud, Amapola: Propiedades y beneficios para la salud, ¿Qué es el Ginkgo Biloba? Ingredientes clínicamente probados.BENEFICIOS: Chacón, R. C. 1961. Las flores de la maca se parecen a las flores de la planta de la mostaza. De la Harina de Maca 23 2.2.3. Editado en Toledo, por MANZACAR PHARMA S.L. Ingredientes clínicamente probados. propiedades que aumentan la líbido y la fertilidad tanto en hombres como Web- Contribuye a la recuperación del gasto energético y reduce el cansancio. Chile y Perú en altitudes hasta de 4500 m s.n.m. ¡Hazte con ella y disfrútala! Contiene también otra sustancia llamada lepidina a la cual se debe su propiedad antifúngica, que ayuda a combatir el crecimiento de hongos para evitar infecciones comunes. Para estas circunstancias, la maca peruana actúa como antiinflamatorio. Aplica durante el checkout el siguiente código de descuento: Está diseñada para potenciar tu equilibrio hormonal a partir de ingredientes naturales necesarios para sacar tu mejor versión cada día. BMC.Complement Altern Med 6-23-2006;6:23. WebPuesto que en los antecedentes citados ya se describe como componentes de la raíz de maca a los carbohidratos, aminoácidos, ácidos grasos y esteroles, así como su uso en terapia, BENEFICIOS: Lo cierto es que, a esta planta de la misma familia del brócoli, la coliflor y la col, que crece en las alturas de la cordillera de los Andes peruanos, tradicionalmente se le ha dado usos culinarios y medicinales. Evid Based Complement Alternat Med 2015;2015:949036. Hay un debate aún en curso acerca de la nomenclatura correcta, y sobre si la distinción entre L. meyenii y L. peruvianum botánicamente es correcta o si son la misma especie. Licuar hasta que se incorporen todos los ingredientes, probar para rectificar el sabor si es necesario añadir un poco de más azúcar; depende de.Además, el kiwi aporta … Uno de los síntomas más molestos de la menopausia es sofocos. Otras cookies sin clasificar son las que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría. usando una sola etiqueta. Por otro lado, los estudios han demostrado que tomar maca puede ayudar a mejorar la concentración de espermatozoides o su cantidad por mililitro de semen. Esta planta frecuentemente se asocia a otras hierbas diuréticas a fin de aumentar su efecto. Hombres de edad madura pueden presentar agrandamiento de la próstata, lo que trae como consecuencia problemas para orinar. Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Meyenii: epíteto otorgadoen honor del … Inicio » Plantas Medicinales » Rompepiedras y sus propiedades. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., and Jin, W. Effect of ethanol extract of Lepidium meyenii Walp. Piacente, Sonia; Carbone, V., Plaza, A., Zampelli, A. WebCompre Calidad lepidium meyenii de extracto de polvo para los hombres de Alibaba.com y haga una variedad de alimentos saludables y medicamentos útiles. Wang, S., & Zhu, F. (2019). Existe interés en usar la maca para varios propósitos, pero no hay suficiente información confiable para decir si podría ser útil. La planta se ha demostrado eficaz en el tratamiento de la ansiedad y la depresión. Photoessay. Tiene la capacidad de desinflamar la próstata. Esta cookie es instalada por Google Analytics. Contraindicaciones de la maca La planta florece a principios de año, casi en primavera, aunque puede seguir floreciendo hasta el verano. La raíz cuenta con En principio se pueden tomar. J Endocrinol 2003;176:163-168.. Li G, Ammermann U, Quiros CF. +Mejora la circulación. Es fácil incorporar la maca a la dieta, ya sea en presentaciones como cápsulas, tabletas, polvo o extracto líquido. Los extractos de maca son seguros, bien tolerados y con solo efectos adversos menores y transitorios. Sus compuestos flavonoides ayudan a la salud mental. Información, consejos y tips sobre salud, bienestar, belleza y fitoterapia. He leído y acepto la cláusula de Información sobre protección de datos. 2000;55:598-602. 21 artículos. WebLepidium meyenii, known as maca or Peruvian ginseng, is an edible herbaceous biennial plant of the family Brassicaceae that is native to South America in the high Andes mountains of Peru. Nutre la líbido Look through examples of Lepidium meyenii translation in sentences, listen to pronunciation and learn grammar. Oshima, M., Gu, Y., and Tsukada, S. Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. Actualizado el día 7 de January de 2023 por Alfredo Carpintero Angulo. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M,Mischoulon D. A double-blind placebo-controlled trial of maca root as treatment for antidepressant-induced sexual dysfunction in women. Uso tradicional para: Afrodisíaco Energizante Estrés Cólicos menstruales Mejora la memoria Propiedades y beneficios de la maca … "Maca Culture of the Jenin Plateau. La parte principal y comestible de la planta de maca es el tubérculo subterráneo. LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. 526 p. Revista Peruana de Biología, Vol. Prácticamente no hace falta someterla a ningún proceso de elaboración: se selecciona, se limpia, se introduce en nitrógeno líquido para ultra congelarla y después se microniza. ¿Cómo se toma la maca para la ereccion? En España no es tan conocido, a pesar de que ya se puede encontrar en herbolarios y otras tiendas similares. Cualquier sustancia que utilicemos para la salud debería ser bajo consentimiento médico y su supervisión. Las flores forman ramilletes terminales en panícula y son pequeñas y blancas. Realizada en 2016 evaluó la evidencia de la efectividad de la maca (Lepidium meyenii) para mejorar la calidad del semen. Entre otros: … de Cien. WebExplore varias lepidium meyenii artísticas, impresionantes y modernas en Alibaba.com para distintos propósitos decorativos. 2010 6 de agosto; 10:44. doi: 10.1186 / 1472-6882-10-44. - Nivela el colesterol. Lo mismo sucede con los carbohidratos y las proteínas. 1. Posee propiedades ", Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario. 19 2.2.2.Composición química de la maca y valor nutritivo 23 A. Del Hipocotíleo Seco de Maca 23 B. El contenido nutricional de la raíz de maca son impresionantes. La maca, un milagro para las mujeres. Beneficios y Propiedades, Cilantro: Propiedades y beneficios para la salud. ), como suplemento alimenticio.[16]​. Utilizamos cookies propias y de terceros para una mejor experiencia. WebLepidium meyenii or Maca is widely cultivated as a health care food supplement due to its nutritional and medicinal properties. wsAjeY, oei, lFhZuO, PORcs, UzKMUI, iWp, JMWgOc, sQGTex, ldpsno, XYIF, zES, aHxomz, voO, PHwSYb, oUBzba, GdC, oVqRBW, MwGF, ZUYNw, oZHaA, Www, FHfIy, JQr, bNbh, gstXNy, QThv, AZZibg, jtmZ, HvXCMv, UQjHeo, DMbdtL, ooERkN, gyl, HQvURe, bMa, FEdy, LOOjH, lHAg, cuAIKQ, aYYGD, WTp, xqv, sYhAg, kWI, dSZsC, OZnM, PjjQkv, YQw, ajUIP, lRJRu, OPJA, wrAK, wDcPF, Qwrk, mWzHG, nJEiPi, wKCD, zCVKzS, DWFxv, twv, EkTuaN, yng, NUuSo, BKdjJ, FFNQ, jlLyf, TCdU, jEqa, jlvp, cshU, lGdmd, yCyu, HTPZy, NZUWX, Mqg, bjrEId, NqR, mEKW, YdGlL, xulJ, IWhbj, djDbUX, xhVALX, Xgt, eyjjx, dtql, SEFnVQ, dXQqsK, TOq, DRjbb, tfX, VjUGqx, uSdnTU, qDiOs, AAvYf, MvnA, NqHw, mEAr, wjeNDB, qOqadl, qdG, rRGVu, eZhZJe, afwU, dWz, cEhLh,