y recientemente un estilo contemporáneo llamado wuxingheqidao. – Calentamiento previo y flexibilidad aplicada Este criterio se refiere al enfoque formativo de un estilo particular. Estas películas incluyen, por ejemplo, la trilogía Matrix o Kill Bill . Los términos “kung 功” y “fu 夫” traducidos literalmente y por separado tienen un significado completamente diferente al de “artes marciales” chinas. " Veremos aqui los diferentes tipos de artes marciales. Fortalece los músculos, huesos y articulaciones de las piernas (e incluso el resto del cuerpo) para poder golpear y ser golpeado sin lastimarse. Wing Tsun Kuen. La línea divisoria tradicional entre las artes marciales chinas del norte y del sur es el río Yangtze . Expositor: profesor Héctor Toledo … Zhuangzi, el autor del mismo nombre, probablemente vivió en el IV º  siglo  aC. de nuevas leyendas budistas. Para ello, la mayoría de los estilos cuentan con técnicas de refuerzo que toman varios nombres en su aplicación, como la "camisa de hierro". Un tema común para este grupo es la asociación con la filosofía del budismo Chán ( Zen ) y su fundador, Bodhidharma . 509. academia se encuentra con las artes marciales chinas, Jonathan Blow en su entrenamiento de Kung Fu, Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported License. "Seis capítulos del combate sin armas" se mencionaron al mismo tiempo en el Han Shu I Wen Chih (Libro de las artes Han), pero estos capítulos se perdieron en los siglos siguientes. Por ejemplo, Liuhebafa es un sistema basado en las ideas de seis combinaciones y ocho métodos. Sin embargo, tenga en cuenta que otras escuelas y tradiciones pueden usar los términos de manera diferente a como yo los entiendo. Los conceptos modernos de artes marciales fueron completamente desarrollados por las dinastías Ming y Qing. El qi gong también es diferente entre las artes internas (la respiración ventral llega hasta el uso del perineo y las artes externas donde la respiración es principalmente pulmonar. Las ocho grandes escuelas de artes marciales (八大 門派 / 八大 门派), una agrupación de escuelas de artes marciales utilizadas en muchas novelas de wuxia, se basan en este tipo de clasificaciones geográficas. WebLas técnicas avanzadas desarrollan el. 横 Heng / corte lateral – Un corte horizontal. 2023 Artes Guerrera, Blog sobre Artes Marciales y Deporte de Contacto; Todos los artículos que en esta web encontrarás están a la venta a través de Amazon, en el que trabajos como afiliados y podemos recibir comisiones. Este término original por lo tanto incluye estilos de artes marciales chinas del norte al sur de China ( Shaolin, Wing-Chun, etc.) Esta concepción se basa en el conocimiento de estilos internos como el taiji quan (cuyo estilo yang se popularizó en China a partir de 1956 (especialmente por su función terapéutica), u otros como Shunshi quan, xingyi quan, Bagua zhang, liuhebafa quan, baji quan y las dimensiones marciales de estos estilos. Lu Shengli, Zhang Yun (2006), Técnicas de combate de Taiji, Xingyi y Bagua: principios y prácticas de artes marciales internas, Blue Snake Books / Frog, Ltd.. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Podríamos traducirla como: “puño en el sur, patada en el norte” y hace referencia a que las artes marciales practicadas en el norte de China se enfocan más en la … Los hitos conocidos que se utilizan para caracterizar las artes marciales chinas incluyen las famosas montañas de China. 246. }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));(function(d, s, id) { – Manifestaciones del Wushu. ISSN 0073-0548. El grupo de artes marciales del norte incluye muchos estilos ilustres como Baguazhang , Bajiquan , Chāquán , Chuojiao , Eagle Claw , Northern Praying Mantis y Taijiquan . WebLas tradición de las artes marciales chinas está basada en la admiración artística, el buen estado físico, en la cultivación de la virtud, la auto-sanación y la autodefens, entre otras. Empecé por estudiar las diferentes escuelas de kárate, y dicha investigación me condujo progresivamente hacia las artes marciales chinas de donde éste proviene. ). El tema de las artes marciales chinas también se encuentra en las cadenas de televisión. Se ha sugerido que la presencia de patadas altas y patadas voladoras que se encuentran en los estilos sureños, en las artes marciales de Okinawa y, por lo tanto, en los estilos modernos no chinos como el kárate , el kenpo y el taekwondo (y, por extensión, el kickboxing moderno ) se debe a la influencia de estilos del norte durante la primera mitad del siglo XX. Qigong: más conocido como Chi Kung, se practica con fines médicos para equilibrar el … Artes Marciales Chinas Modernas (4 Videos) WUSHU MODERNO (ARTES MARCIALES MODERNAS). – Definición de Wushu. Según la leyenda, el mítico Emperador Amarillo presentó los primeros sistemas de lucha chinos. El Wushu chino recoge dieciocho armas que pasan a formar el arsenal de las artes marciales chinas. Los pasajes del Chuang-tzu, un texto taoísta, se relacionan con la psicología y la práctica de las artes marciales. La distinción entre artes marciales externas e internas (外 内) proviene del Epitafio de 1669 de Huang Zongxi para Wang Zhengnan . Images, videos and audio are available under their respective licenses. También hay muchos otros criterios utilizados para agrupar las artes marciales chinas; por ejemplo, estilos imitativos (像 形 拳) y estilos legendarios; estilos históricos y estilos familiares.

fbq('init', '1736403063256577'); – Posturas básicas de Wushu Moderno INICIACIÓN A LA PRÁCTICA DE TAOLU, 1.- Sesión 1: “¿Qué es el wushu moderno o deportivo?”, 2.- Sesión 2: “Posturas básicas de Wushu Moderno”, 3.- Sesión 3: “Pateos básicos de Wushu Moderno”, 4.- Sesión 4: “Rutina básica de Wushu Moderno: Wubuquan 五步拳”, Características de los Cursos de Chino Mandarín, Festividades Chinas Tradicionales (5 Videos), Economía y Negocios con China (11 Videos), Innovación, Energía y Tecnología China (3 Videos), Medicina Tradicional China MTC (6 Videos), PODCASTS de Radio Cooperativa e Instituto Confucio ST, Revistas y Publicaciones relacionados con China. Esta forma dramática popular se remonta a la dinastía Tang y sigue siendo un ejemplo de la cultura china . Las influencias marciales también se pueden encontrar en la ópera china, de la cual la Ópera de Pekín es uno de los ejemplos más conocidos. La supresión de la educación tradicional durante el período de reconstrucción (1976-1989) se relajó a medida que la ideología comunista se volvió más complaciente. Mejores Productos Artes marciales con armas, Mejores Guantes de boxeo de entrenamiento, Un simple barrido para Gi Choke por Ricardo Cavalcanti, Entrenamiento de Kung Fu en línea | Defensa contra una patada baja | Entra Shaolin. Algunos movimientos de artes marciales se encuentran en los bailes de la ópera china y algunos expertos en artes marciales se pueden encontrar como intérpretes. A lo largo de los milenios, han salido muchas cosas de China. WebLos últimos años de la década de 1970 y 1980 fueron testigos de un mayor interés de los medios en las artes marciales, gracias en parte a las películas de artes marciales asiáticas y de Hollywood y programas de televisión muy populares como "Kung Fu", "Ley marcial" y "El Avispón Verde" que incorporaron artes marciales. Stanly E. Henning (2000), "Influencias chinas en las artes marciales coreanas" en Artes marciales del mundo: una enciclopedia, editado por Thomas A. Las diferentes escuelas o estilos a menudo enumeran trece habilidades diferentes. Estos estilos incluyen a los entrenados en el templo de Wudang y, a menudo, incluyen principios, filosofía e imágenes taoístas. Con determinados pasos, movimientos, mentalidad e intensión, estas técnicas llegan a adaptarse para fluir con ellas, al tiempo de incrementar la energía interna … De hecho, muchos reconocen a Hua Tuo, probablemente el médico más popular de China durante la dinastía Han del Este entre los años 25 y 220 d.C., como el creador … También hay que añadir las armas de fuego utilizadas en China desde el X º  siglo . Vea Lucha mongol, Buku (manchú) y Ssireum (coreano). Estas armas son: espada, sable, palo, lanza, arco, ballesta, hacha, … – Calentamiento previo y flexibilidad aplicada Posiblemente equipado con secciones; Pa: rastrillo provisto de cuchillas afiladas; la alabarda (lanza utilizada para pinchar y cortar); la espada de los taoístas, cuya única punta era afilada para cansar al adversario por la pérdida de sangre, sin tener que matarlo; la cadena (con eslabones, sección, ponderada o no); el abanico (generalmente de hierro o bambú); This page is based on the copyrighted Wikipedia article. Durante el período de la caída de la dinastía Qing, la invasión japonesa y la Guerra Civil China, las artes marciales chinas se volvieron más accesibles para el público en general, ya que se alentó a muchos artistas marciales a enseñar abiertamente su arte. 18. Muay Thai. – Vuelta a la calma, La Municipalidad de Viña del Mar, junto a la Embajada de China en Chile y el Instituto Confucio Santo Tomás…, En el siglo 3, y tras gobernar China por 400 años, la dinastía Han colapsa y se fragmenta en tres…, Avenida 1 Norte #3041, Piso 5, Viña del Mar, Políticas de privacidad y condiciones de uso | Santo Tomás © todos los derechos reservados | Mapa del sitio, Artes Marciales Chinas Modernas (4 Videos), WUSHU MODERNO (ARTES MARCIALES MODERNAS). js.src = "http://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; También los promueven como prácticas que mejoran la salud general, el acondicionamiento físico y la respiración. Aquí tienes algunos de los mejores juegos de kung fu similares a sifu, que pueden proporcionarte una verdadera experiencia en Artes Marciales. Otros actores expertos en artes marciales, como Jet Li y Jackie Chan, respondieron más tarde a la demanda pública de tales películas. Muchos estilos fueron fundados por grupos que fueron influenciados por una de las tres grandes influencias filosóficas del budismo, el taoísmo y el confucianismo. La primera se caracteriza por tener movimientos ligados a las artes marciales como movimientos básicos (patadas, puños, … Artes marciales chinos Guía completa y entrenamiento con imagen detallada comp ), Y Xiang Bo (similar a Sanda ) en el 600s AC. Pragmatismo: los estilos se confrontan con su efectividad en combate singular (encuentro, competición) y en el campo de batalla. El general Ming Qi Jiguang incluye la descripción del kung fu de Shaolin y las técnicas de palo en el libro "  Nuevo registro de técnicas efectivas  (zh)  " ( chino  :纪 效 新书). – Combinaciones de lo aprendido Este tipo de ficción se basa en conceptos chinos de caballería, una sociedad de artes marciales distinta ( Wulin, 武林) y un tema central en torno a las artes marciales. Las artes marciales chinas, que son un componente importante de la cultura china, también están influenciadas por las diversas religiones en China . Pistola / rollo – Gire el bloque en el punto donde la espada gira a medida que avanza de lado a lado, haciendo rodar la espada contra el arma del oponente. Este género es extremadamente popular en gran parte de Asia y ejerce una gran influencia en la percepción pública de las artes marciales. Harvard Journal of Asiatic Studies 61 (2): 359–413. Como ya fue comentado anteriormente, el Tai Chi Chuan es uno de los tipos de artes marciales chinas más ejecutado del planeta, pero también puede que sea el más aburrido, (si buscamos … Use Chuan / Bore – Un empujón utilizado para invertir la dirección para ir a la parte posterior del cuerpo del portador. Como resultado, se publicaron muchos manuales de entrenamiento, se estableció una academia de entrenamiento, se llevaron a cabo dos exámenes nacionales, los grupos de demostración viajaron al extranjero y se formaron muchas asociaciones de artes marciales en toda China y varias comunidades chinas en el extranjero. Esta es la lectura cantonesa de esta palabra, Hong Kong ha sido la principal fuente de películas chinas en esos años. La influencia de los ideales marciales en la sociedad civil se difundió más tarde en la poesía, la ficción literaria y luego en nuestro tiempo en el cine. El gobierno republicano organizó una serie de competencias provinciales y nacionales a partir de 1932 para promover las artes marciales. [10] Otros estilos incluyen: Choy Li Fut , Fujian White Crane , Dog Style Kungfu , Five Ancestors , Wing Chun , Southern Praying Mantis , Hak Fu Mun , Bak Mei y Dragon . El concepto de estilos de artes marciales apareció alrededor de la dinastía Ming (1368-1644). Bajiquan: hay que golpear a muy poca distancia, por lo que se usan mucho los hombros y los codos. Descarga de vídeos de Artes Marciales Chinas de los principales estilos, Kung Fu, Tai Chi, Hung Gar, Chi Kung, Qi Gong, Shaolin Kung Fu, Wu Shu, Sanda, Wing Chun, Wing Tsun, Kempo, Pai … Muchos estilos fueron fundados por grupos de practicantes influenciados por una de las tres religiones principales de China que desarrollaron artes marciales con las manos desnudas: el budismo, el taoísmo y el islam. En la central provincia de Ciego de Ávila, ubicada a unos … y los diseños de energía ( taoístas y budistas ) del tradicional china medicamento. Citado por Robert W. Young, "Shaolin Temple", en. La lucha también está documentada en las Memorias del gran historiador de Sima Qian (c. 100 a . Intento proporcionar descripciones generales en lugar de estilos o ejemplos específicos, pero otras interpretaciones pueden ser igualmente válidas. Sin embargo, entre los  siglos XVI E y XVII E, aparecen cuarenta fuentes que atestiguan no solo la práctica de las artes marciales por parte de los monjes de Shaolin, sino también que esta práctica se convirtió en parte integral de la vida monástica que los monjes justifican por la creación. CIEGO DE ÁVILA, Cuba, 24 may (Xinhua) -- La práctica de las artes marciales chinas tradicionales, particularmente un deporte de contacto derivado de ellas llamado Wushu, continúa ganando adeptos en Cuba tras la entrada a la normalidad del país en el escenario postpandemia. y las armas que son un desvío de un uso laboral (herramientas agrícolas, herramientas de caza, herramientas de artesano, etc.). Se cree que esto mejora la coordinación y el equilibrio al aumentar la carga de trabajo y requiere que el estudiante preste una atención minuciosa a todo su cuerpo y su peso mientras realiza una técnica. En algunos estilos, por ejemplo en el estilo Chen de taijiquan , hay formas que incluyen estallidos repentinos de movimientos explosivos. Se utilizó para diferenciar entre dos grupos competidores dentro de la Academia Central Guoshu. Las artes marciales chinas incorporaron diferentes filosofías y nociones en su práctica, expandiéndose más allá de la autodefensa al mantenimiento físico para finalmente convertirse en un método de educación personal. Por estilo principal de aplicación / ataque. El wushu tiene dos disciplinas marcadas: Taolu y Sanda. 横 Heng / corte lateral – Un corte … 闭 Bi / Obstrucción – Un movimiento de cierre como cerrar algo. Mitologías asiáticas. Durante este período se estableció el sistema moderno de wushu, que comprende formularios estandarizados, programas educativos, instructores y clasificaciones. Las formas (o taolu ) empuñan 2 armas al mismo tiempo. Los estilos familiares también pueden denotar ramas de un sistema. La mayoría de los estilos actuales son estilos de síntesis. En ese momento, estas artes se veían como una forma de promover el orgullo patriótico y fortalecer la nación. n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; Bonnefoy, Yves (15 de mayo de 1993). La concepción más simplista en Europa es considerar que los estilos externos utilizan la fuerza física y la velocidad como principios de entrenamiento y los estilos internos el dominio de la respiración (cuyo principio se invierte en comparación con los estilos externos), relajación para guiar la respiración qi, la lentitud para la corrección del aprendizaje (como se practica en el aprendizaje musical). En el 509 a. C. BC, se dice que Confucio sugirió al duque Ding de Lu que la gente debería practicar las artes literarias tanto como las artes marciales: así las artes marciales comenzaron a ser practicadas por ciudadanos comunes, y ya no solo por soldados y sectas religiosas. Estas Coreografías han sido una manera de preservar los estilos a lo largo de las … – Combinaciones de posturas, golpes de manos y pies. Hay cientos de estilos diferentes de artes marciales chinas , cada uno con sus propias técnicas e ideas. Las películas de Bruce Lee contribuyeron a la popularidad de las artes marciales chinas en Occidente en la década de 1970. js = d.createElement(s); js.id = id; Kung-fu. [2] Independientemente del origen de este esquema de clasificación, la distinción se vuelve menos significativa ya que todos los estilos completos de artes marciales chinas tienen componentes externos e internos. Las artes marciales chinas, popularizadas con el nombre de kung fu, también designadas con los términos mandarines wǔshù .mw-parser-output .prononciation>a{background:url("//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8a/Loudspeaker.svg/11px-Loudspeaker.svg.png")center left no-repeat;padding-left:15px;font-size:smaller} (武术) Guoshu (国 术) o quánfǎ (拳法) y a veces denominadas boxeo chino, se componen de cientos de estilos diferentes a mano. Este trabajo tuvo más tarde una gran influencia en el desarrollo de las artes marciales en otras regiones asiáticas, como la isla de Okinawa y Corea . Según uno de los textos clásicos del confucianismo, Zhou Li (周礼), el tiro con arco y la conducción de carros eran parte de las "seis artes" (六艺, liu yi ) de la dinastía Zhou (1122-256 a. C.).. D. C. ), con ritos, música, caligrafía y matemáticas. Así, el puño pasa por todas las posiciones de la mano desde el golpe bajo en la parte inferior del abdomen hasta el golpe alto en la cara a través del golpe corto (Jik chuen: golpe de talón, usado a menudo en Wing Chun ) modificable en uppercut con el puño que avanza. Históricamente, la influencia de estas artes se puede encontrar en la literatura y las representaciones artísticas en Asia. Este dicho enfatiza la diferencia entre los dos grupos de artes marciales chinas. De manera similar, en el sur, las ciudades de Shanghai , Quandong y Foshan representaron centros de desarrollo de las artes marciales. BC, se hizo popular durante la dinastía Tang ( VII E  -  X ª  siglos) y se desarrolló como novedoso en el momento Ming (siglos XIV-XVII). Otros estilos, por el contrario, insisten en la importancia de soltar tu qi con tanta violencia y por tanto ruido como sea posible, como el kárate . Un puñetazo para que sea eficaz debe lanzarse mediante un movimiento rotatorio de las piernas. El jiao di se convirtió en un deporte durante la dinastía Qin (221-207 a. C. ). Por lo tanto, los nombres y descripciones de las siguientes posiciones son solo indicativos. El enfoque actual de las artes marciales chinas está fuertemente influenciado por los eventos del Período Republicano (1912-1949). Leung Ting (1978). Además de estas artes marciales que hemos visto, hay una larga lista que podríamos seguir enumerando, compuesta por más de 180 artes marciales chinas, coreanas o japonesas. Ficción de artes marciales y Jin Yong". Las artes marciales chinas también se pueden identificar por los puntos de referencia regionales, la provincia, la ciudad o incluso el pueblo. Sin duda, la popularidad de esta distinción se compara con el deseo de intelectualizar una práctica corporal a través de nociones que no pertenecen a campos científicos sino a campos médico-religiosos . Se dice que este texto fue escrito hace más de 3000 años, y además de ser utilizadas por filósofos como Confucio y Lao Tse, fue utilizado por los grandes emperadores, guerreros y estrategas militares para determinar sus acciones en el campo de batallas y la vida misma, ya que se le asumen propiedades oraculares relacionadas con el concepto del Tao, Do o Dao, que podrían traducirse como ‘El Camino’, ‘La Vía’, ‘El Método’ o ‘El Sendero’. En la década de 1990, los cambios en las políticas gubernamentales llevaron a nuevos enfoques del deporte y al cierre de 1998 de la Comisión de Deportes, visto como un intento de despolitizar parcialmente la organización del deporte y adaptar el deporte a las nuevas lógicas del mercado. El universo del I King gira en las leyes de que todo está en permanente cambio, en la eterna relación del Ying y el Yang, en lo Duro y lo Suave, todo está en mutación constante y cada hexagrama lleva a uno nuevo que marca diferente situación y determinación para el consultante, por ello que una pregunta y respuesta nunca serán la misma para dos personas. La influencia de los estilos sureños se puede encontrar en Goju Ryu , Uechi Ryu y algunos otros estilos de karate de Okinawa y también en el kempo tanto en el estilo americano como en el japonés. Las técnicas de artes marciales chinas se basan idealmente en la eficiencia y la eficacia. Podemos decir que alguien tiene kung fu en gastronomía, kung fu en pintura, kung fu en música o kung fu en computadoras. Los componentes del entrenamiento interno incluyen entrenamiento de postura ( zhan zhuang ), estiramiento y fortalecimiento de los músculos, así como con manos vacías y formas de armas que pueden contener una coordinación bastante exigente de una postura a otra. Los expertos en artes marciales usan distintas técnicas para escapar de las llamadas "llaves china (YouTube @KRAV MAGA TRAINING). AD El Tao Te Ching, a menudo atribuido a Lao Tzu, es otro texto taoísta que contiene principios aplicables a las artes marciales. Esta puede englobar posturas, técnicas de piernas, técnicas de mano y acrobacias. Las artes marciales mixtas, como su propio nombre indica, combinan las técnicas de combate de distintas modalidades. Los estilos budistas (佛教, Fójiào) incluyen las artes marciales chinas que se originaron o practicaron dentro de los templos budistas y luego se extendieron a la comunidad laica. – Rutina Wubuquan completa En la práctica, Nanquan se enfoca más en el uso del brazo y técnicas de cuerpo completo que en patadas altas o movimientos acrobáticos. Los estilos de artes marciales más antiguos se pueden describir por su afiliación al pueblo. if (d.getElementById(id)) return; Hay estilos que imitan los movimientos de los animales, o se refieren o aluden a animales o seres míticos como los dragones, y otros que se inspiran en diversas filosofías o mitologías chinas. Por ejemplo, para las tres opciones en el título de este artículo, algunas escuelas usan pi y kan indistintamente; pero entiendo estos tres de la siguiente manera:Pi (劈) es como cortar o partir con un hacha donde se usa todo el brazo y la acción de rotación proviene principalmente del hombro.Kan (砍) es como cortar con un hacha donde el pivote es principalmente desde el codo, de modo que el antebrazo se usa más que la parte superior del brazo.Duo (剁) es más una carne picada como cuando se usa una cuchilla para cortar alimentos y donde el alfiler es principalmente de la muñeca. Asimismo, comentó que este taller consiste en ofrecer una clase propedéutica para que cada persona conozca lo básico de las artes marciales, que en este caso comprendieron técnicas de respiración del sistema de Luohan, respiración de tres niveles, auto masajes, tai chí chuan de la familia Yang, y las “Diez Reglas de Oro del Tai … Foto del libro “I Ching, El Libro de las Mutaciones”, Richard Wilhem, Ed. js = d.createElement(s); js.id = id; Teórico (10 minutos): Puñetazos, codazos, … Coloca el cuerpo en posiciones óptimas para vincular técnicas ofensivas y defensivas. var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Este sitio usa Akismet para reducir el spam. La Comisión Estatal de Deportes tomó la iniciativa de crear formas marciales estandarizadas para la mayoría de las artes principales. Webinvestigación de los métodos tradicionales de las artes marciales japonesas y chinas. También se suele decir que en los estilos externos el adversario son otros mientras que en los estilos internos el adversario es uno mismo. Choy Li Fut fue fundada en la provincia de Guangdong, en la década de 1830 y se compone de aspectos de varias artes marciales, formando un amalgama de … La distinción entre interno y externo no es reconocida en China por algunos maestros y escuelas de estilos tradicionales . Durante la Revolución Cultural de 1966, el gobierno chino dispuso de una comisión que regulara todas las artes marciales realizadas en el territorio y, se estandarizaran todos en uno que … Wendy Doniger. Las artes marciales chinas son unos … Por supuesto, hay toda una serie de armas más o menos exóticas, más o menos improvisadas por un pueblo que busca defenderse con herramientas u objetos cotidianos. Son pocas personas que lo practica como arte marcial para fines de defensa personal. Para golpes precisos, requiere cierto dominio. Las 4 armas básicas: Bastón ( Pistola ), Espada (劍 = Jian ), Lanza ( Qiang ), Sable (刀 = Dao ). El examen de las aplicaciones marciales de externos estilos y internos estilos muestra que muchos de los principios básicos son los mismos y sólo las prácticas difieren. Cang / Ocultar – Esta es una posición preparada o de guardia en la que se sostiene la espada pero apuntando al oponente, generalmente cerca de la rodilla o la cadera para que sea menos visible para el oponente, Chan / Envolver – Un movimiento alrededor de la cabeza o el cuerpo; también se usa a veces para la espada que gira en espiral alrededor del arma del oponente, o un bloqueo en espiral aplicado a su arma, Allí / empuje – Un empujón en línea recta extendido lejos, Cortar eso / rebanar – Cortar por la tangente, 沖 Chong / Empuje – Un empujón con una punta ligeramente inclinada hacia arriba, Chou / Extracto – Para extraer, normalmente tirando de la punta de la espada a través de un atajo, 戳 Chou / Poke – Un golpe corto como para perforar. La combinación de ambas técnicas, agarres con golpes, puede encontrarse en muchos de los tipos de artes marciales mixtas MMA como por ejemplo el kárate, kickboxing, boxeo, muay thai, taekwondo, judo, hapkido, lucha libre, lucha grecorromana, jiu jitsu brasileño, wushu, san da, sambo, entre otras. !function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? páginas. En wushu también puedes golpear con los codos, rodillas, dedos, cabeza, trasero, todas las articulaciones e incluso morder. Hay muchos tipos diferentes de artes marciales chinas, que van desde la … El combate cuerpo a cuerpo y la práctica de las armas han sido importantes en el entrenamiento de los soldados chinos. [5] [6] [7]. Esto es bastante arbitrario y existen muchas técnicas adicionales a las que los profesionales pueden estar expuestos. Estudié primero el taichi "Evidencia del período Ming de la práctica marcial de Shaolin". Pero en China, este término wǔshù ( traducción : 武術, simpl . y armas a reacción. Se dice que quien consulta los trigramas y hexagramas de El Libro de las Mutaciones le describe determinada situación que, al interpretarse, responde con una especie de resumen de la misma y aconseja el modo en que se puede resolverla, ya sea si se presenta en ese momento o para un futuro, si se adopta ante él la posición correcta. Sleeping Dogs Plataforma: PlayStation4, PC Precio: 29,99 $ Ser un policía encubierto y convivir con criminales no es un trabajo fácil. Momentos o temas. Nota lingüística: hay muchos nombres diferentes para una misma arma, debido a la riqueza lingüística de China . En 1936, durante los Juegos Olímpicos de Berlín, un grupo de practicantes demostró estas artes a una audiencia internacional por primera vez, quizás orientando la concepción popular de las artes marciales como deporte . [52] [53] La aplicación incluye ejercicios que no cumplen con las normas, como empujar las manos en … Principalmente existen dos maneras de consultar el I Ching, siendo la más común el del uso de tres monedas que se arrojan y se suman sus lados; de acuerdo con el resultado, estos forman primero un trigrama que puede interpretarse de cierta manera, las cuales sirven de base para las siguientes seis tiradas, con lo que se forma el hexagrama. Leyenda Boddhidarma han enseñado este arte marcial a V °  siglo los monjes del templo Shaolin, para ayudarles a defender a los animales y ladrones rondando alrededor del monasterio. Otro método popular para describir un estilo particular de artes marciales chinas es describir el énfasis del estilo en términos de las cuatro aplicaciones principales. Artes marciales chinas . Este grupo de escuelas incluye: Hua Shan (華山 / 华山), Montañas Emei (峨嵋山), Wudang Shan (武当山), Mt. Jeffery A. Bolt y Jwing-Ming Yang (2000), Espada Shaolin del norte: forma, técnicas y aplicaciones, Centro de publicación de YMAA. Si bien muchas técnicas son comunes tanto para dao / sable como para jian / espada, algunas son específicas de armas. En Shaolin Kung fu, el arma más difícil de manejar es la cadena de 9 partes ( Jiu jie bian ). fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); – Golpes básicos de manos, antebrazo y codos Sin embargo, tales diferencias no son absolutas y hay muchos estilos del norte que se destacan en las técnicas de mano y, a la inversa, hay muchos tipos diferentes de patadas en algunos estilos del sur. El primero es Shang-Chi creado por Steve Englehart y Jim Starlin en diciembre de 1973 en Special Marvel Edition # 15 en Marvel Comics seguido de Iron Fist en el mismo editor. Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. Las artes marciales han jugado un papel destacado en el género literario wuxia . Esto se refleja en la expresión china mandarín Nan Quan Bei Tui ( chino  :南拳 北 腿) que significa "puños en el sur y piernas en el norte" y se refiere a las diferencias (y a veces oposiciones) que han existido durante siglos) entre del Norte y Sur de China, y esto tanto a nivel cultural como de mentalidades o clima ... Respecto al wushu, también se dice que la topografía del Norte, con sus vastas extensiones, permite el uso sin restricciones de piernas durante Los asaltos, favorecieron un estilo de combate a distancia, mientras que, con los pies en los arrozales, los maestros de las artes marciales del sur de China, enfatizaron lógicamente las técnicas de los puños (apropiados en el combate cuerpo a cuerpo). – Técnicas básicas de Wubuquan Prensa de tortugas. Descarga de APK de Técnicas de artes marciales chinas 1.0 para Android. Shahar, Meir (diciembre de 2001). En lo personal, me encanta el MMA por encima de cualquier otro deporte de contacto, pero solo para ver, porque no me subo a un ring ni … Algunos estilos profundamente internos tienden a enfocarse fuertemente en la práctica relacionada con el aprovechamiento de la energía qi , mientras que algunos estilos más conspicuamente externos tienden más a mostrar habilidades y habilidades en competencia o exhibición. Varios componentes intervienen en la construcción y desarrollo de estilos: La práctica del wu shu gong fu es muy diversificada, un estilo que contiene secuencias con las manos desnudas y con armas (tao lu), ejercicios de Qi gong, ejercicios de flexibilidad, diversos textos educativos o canciones que se utilizan como medios mnemotécnicos, qin na (técnicas de convulsiones)., llaves y tiros), secuencias a dos (con las manos desnudas o con armas), técnicas de combate (sanda) y sobre todo una concepción de su especificidad (manejo de la fuerza, intención, etc.) Algunos términos pueden usarse indistintamente, pero otros pueden tener matices que los diferencian entre sí. leer más Linea central concepto básico del Kung Fu tradicional Las artes marciales chinas son antiguos sistemas de combate de técnicas de lucha cuerpo a cuerpo que se han desarrollado durante milenios a lo largo de la historia china. – Vuelta a la calma, Ejercicios prácticos: }(document, 'script', 'facebook-jssdk')); Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. Marnix Wells, Chang Naizhou, Xu Zhen (2005), Scholar Boxer: Teoría de las artes marciales internas de Cháng Nâizhou y la evolución del Taijiquan, North Atlantic Books (CA). 7. [8]. Es obvio que han pasado muchos años desde su grabación y que las técnicas no son perfectas. Tirar Ba / Tirar – Usa «pegajosidad» como succión para «agarrar» y tirar del arma del oponente. DEFINICIÓN Kung-fu, Gongfu o Gung Fu (chino simplificado: 功夫, pinyin: gōngfu) es un término bastante conocido del idioma chino empleado para referirse a las Artes marciales de China. – Vuelta a la calma, Ejercicios prácticos: – Wushu Deportivo. Las definiciones más restrictivas incluyen solo aquellos estilos que fueron concebidos en los terrenos del templo o incluso solo el templo original de Henan propiamente dicho. Si acaba de colocar el banner, indique los puntos a marcar aquí . Estas técnicas de combate se suelen clasificar en «familias», «sectas» o «escuelas» de diferentes artes marciales. 弸 Beng / Flick – El mango se cierra («colapsa») para mover la punta explosivamente. Estos métodos de fortalecimiento y revitalización interna se denominan Qi Gong, es decir, trabajan sobre la respiración, la energía vital. n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; Por ejemplo, las familias de Chen, Yang, Wu y Sun representan diferentes enfoques de entrenamiento para el arte del Tai Chi Chuan. Mejores Productos Artes marciales con espada, Mejores Productos Artes marciales japonesas con espadas, Mejores Productos Artes marciales de japoneses. Estilos tradicionales y prácticas deportivas, técnicas comunes a los diferentes estilos, Técnicas comunes a los diferentes estilos. 3. Será necesario un sistema completo que incluya los cuatro tipos de aplicaciones, pero cada estilo diferirá en su enfoque de entrenamiento. Los estilos externos incluyen tanto los estilos tradicionales que se centran en la aplicación y la lucha, como los estilos modernos adaptados para la competición y el ejercicio. Las cuatro principales armas de artes marciales tradicionales chinas se denominan colectivamente «el valor de todos los soldados» e incluyen el bastón, la lanza, la … Expositor: profesor Héctor Toledo (octubre 2020). Los practicantes superiores de wushu, aun cuando están luchando, buscan manifestar perfección y belleza; del mismo modo que lo hacen los bailarines cuando interpretan una … La base del I Ching se encuentra en ocho trigramas, figuras de tres líneas que pueden ser entrecortadas o continuas que, al ser unirse, forman hexagramas para formar un oráculo en que se plasma cierta situación. doi: 10.2307 / 3558572. Este esquema de clasificación es solo un recordatorio del énfasis inicial de un estilo en particular y no debe considerarse una división absoluta. Un ejercicio común es caminar de una postura a otra con las piernas de apoyo dobladas tanto como sea posible. Chángquán a menudo se identifica como el estilo representativo del norte y forma una división separada en el plan de estudios moderno de Wushu . Esta web utiliza cookies. CAWS. Este deporte se introdujo en la escuela secundaria y en las universidades. [9]. js.src = "http://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&appId=310252475744901&version=v2.3"; Este es el principio original del arte marcial. trans. Otros parámetros: la edad del practicante (¿cuál es la efectividad de un estilo que ya no se puede practicar después de 30 años? Por tanto, este término se utilizó para designar a los iniciadores de la revuelta de los bóxers (1899-1901). WebEn 1989 se estrenó esta sangrienta obra en la que un carismático debutante Jean-Claude Van Damme interpreta a un joven peleador que viaja a Tailandia para enfrentarse a los más despiadados expertos en artes marciales muay thai, técnica considerada como una de las más peligrosas de practicar. Originario de los métodos de batalla de los guerreros japoneses clásicos, su objetivo era hacer frente a los guerreros samuráis con armadura, y es por este motivo que, aunque las técnicas … Muchos estilos de artes marciales chinas se basan o llevan el nombre de leyendas o figuras históricas. Sun Lu Tang (192? en Joshua S. Mostow. Por ejemplo, se dice que la mayoría de los estilos del norte enfatizan las patadas, los estilos del sur tienen una reputación por sus intrincadas técnicas de mano, los practicantes de Shuai jiao entrenan predominantemente en técnicas de cuerpo completo a corta distancia, los luchadores de garras de águila se destacan por su experiencia en agarrar y Wing Chun se centra en golpear (con las manos / codos). Hay cientos de estilos diferentes de artes marciales chinas , cada uno con sus propias técnicas e ideas. pero también del estatus social del practicante: espada para la aristocracia, sable para el juez y el soldado, lanza para el infante, bastón para el monje. Una milenaria arte marcial china y una de las artes marciales antiguas más conocidas, el kung-fu es una disciplina por lo general de contacto directo en el … .). y se encuentran como sistemas incorporados a estilos más recientes. Por ejemplo, las artes marciales de Fujian pueden considerarse una de esas subdivisiones. var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; La influencia de los estilos del norte se puede encontrar en las artes marciales tradicionales coreanas y su énfasis en las patadas de alto nivel. Bian: espada de hoja muy flexible y ondulada, utilizable como látigo de acero. Un examen de las características que lo componen muestra que este término tiene este significado más general: En los idiomas chinos, varios términos distintos de wǔshù designan las artes marciales de China: en particular 中国 功夫 (pinyin: zhōngguó gōngfū ) para designar las artes marciales nacionales. El aprendizaje y la elección de las armas dependían del estilo enseñado y de la escuela ( Tang lang quan hook, Shaolin quan stick, Bagua quan medias lunas, etc.) ), armas largas adaptadas al combate a distancia (infantería contra jinete por ejemplo: lanza, alabarda, etc.) Aikido, una de las mejores artes marciales tradicionales japonesas. El autor subraya la superioridad técnica de la escuela “interna” pero, sin duda, oculta objetivos políticos, apoyando así a los Ming (partidarios del taoísmo ) frente a los Qing ( manchúes, partidarios del budismo, principalmente tibetano ). Los estilos se han construido durante cientos de años, algunos han desaparecido ( pao quan, fan quan, etc.) Libros de Aikido. A la vez, las artes marciales chinas tienen una profunda teoría sobre las técnicas y una connotación artística. En las artes marciales, su aplicación está en el “Pakuachang” o “Baguazhang”, la Palma de los Ocho Trigramas, basado en el ‘Pa Kua’ o ‘Ba gua’, los ocho estados del cambio basados en los trigramas del I Ching. Kung  " significa "maestría", "mejora", "posesión de un oficio" o una acción a la que se ha dedicado mucho tiempo (disparo con granito nominativo). Jwing Ming Yang y Jeffery A. Bolt (1981), Shaolin Long Fist Kung Fu, Publicaciones únicas. La mayoría de los estilos de artes marciales chinas se clasifican como estilos externos. Las técnicas de combate, con manejo de armas blancas (tao lu). Esta concepción se basa por un lado en el conocimiento de estilos internos que se detiene en el estilo Taijiquan, Yang o Chen popularizado en China a partir de 1956 ( Taijiquan con función terapéutica), por otro lado en el desconocimiento de otros estilos internos Shunshi quan, xingyi quan, Bagua zhang, Baji quan o liuhebafa quan . ULTIMAS NOTICIAS Artes Marciales y deportes de contacto. Las artes marciales chinas a veces se denominan en Occidente "cajas chinas" debido a una analogía de los estilos externos con las cajas practicadas en Occidente. El término se ha de comparar desde el punto de vista de la noción de artesano semántica ya que fue utilizado en Europa en el XIX e  siglo: este término designa el comerciante que por un aprendizaje con un maestro adquirida culturas, técnicas y know-how. Cada rama tiene características únicas, pero todas se remontan al arte original desarrollado por Li Luoneng y la familia Dai. C. ). De él parten casi todas las enseñanzas Filosóficas relacionadas con las artes marciales, pero fue un monje llamado Bodhidharma o Daruma Taishi (Fundador del Budismo Zen) quien parece que sistematizó las enseñanzas y técnicas. El Shuai Jiao es su variante han. Se desarrollaron sistemas completos de lucha basados ​​en las observaciones de su movimiento, habilidades de lucha y espíritu. La estandarización de los antiguos estilos … Del Kung Fu al Hip Hop: Globalización, Revolución y Cultura Popular (Serie Suny, Exploraciones en Estudios Poscoloniales). [11] Nanquan (Southern Fist) se convirtió en un componente separado y distinto del entrenamiento actual de Wushu . Por ejemplo, en el norte, las ciudades de Beijing o Tianjin han creado diferentes ramas de artes marciales para muchos estilos. Los estilos islámicos (回教; Huíjiào) son aquellos que fueron practicados tradicionalmente única o principalmente por la minoría musulmana Hui en China. La mayoría de los estilos de artes marciales chinas se clasifican como estilos externos. : 武术) corresponde a la expresión francesa “  arte marcial  ” sin ninguna otra connotación. Abordé el taichi chuan por primera vez en 1976. El uso del banco como arma incluso se ha atribuido a los clientes del bar (popularizado por las películas The Chinese Master y Masters Fight ). Durante la dinastía Tang, las descripciones de las danzas con espadas fueron inmortalizadas en los poemas de Li Bai . Un estilo particular también puede ser identificado por la ciudad donde se practicó el arte. fbq('track', "PageView");(function(d, s, id) { "Capítulo 87. 100 técnicas de diferentes artes marciales. Sin embargo, es posible que existan variaciones de una escuela a otra, tanto en el nombre de la postura, como en la postura misma. AD Este sistema de combate incluye técnicas llamativas de proyección de manipulación articular y ataques a puntos vitales . En nuestro tiempo, las artes marciales chinas han dado a luz al género del cine de artes marciales, conocido popularmente como películas de kung fu . Hay innumerables estilos de artes marciales chinas (muchos aún no están en la lista). Una serie de televisión estadounidense de principios de la década de 1970 titulada Kung Fu popularizó la práctica y la filosofía de las artes marciales chinas. Aquí hay una lista no exhaustiva: cuatro armas básicas (bastón, lanza, espada, sable), dieciocho armas convencionales (citadas en la novela al borde del agua ), ciento ocho armas tradicionales. El qi de una persona se puede mejorar y fortalecer mediante la práctica regular de varios ejercicios físicos y mentales conocidos como qigong . Las afiliaciones familiares también son un medio importante para identificar un sistema de artes marciales chino. Este término, la transcripción de 功夫 (gung1fu1 en cantonés jyutping, gōngfu en mandarín) se introdujo en Europa en la década de 1970 para designar las películas de artes marciales chinas. Práctico (50 minutos): Los estilos del norte exhiben un sabor distintivamente diferente de las artes marciales practicadas en el sur. Los estilos externos comienzan con un entrenamiento centrado en la potencia muscular, la velocidad y la aplicación, y generalmente integran sus aspectos de qigong en el entrenamiento avanzado, una vez que se ha alcanzado el nivel físico "duro" deseado. También distinguimos entre armas cortas adaptadas al combate cuerpo a cuerpo o cuerpo a cuerpo (espada, sable, daga, etc. El golpe "básico" de las cajas chinas se llama Ming chuen, es decir, el "golpe de claridad". En enero primeros eventos de taekwondo y karate serán en Alcaldía Benito Juárez CDMX, El 2022 fue el año del Taekwondo mexicano al ser campeón en Mundial y desbancar a Corea, Puntos energéticos, filosofía e idioma chino en Curso de Taichi con certificación SEP-CONOCER, Inició la votación para elegir al mejor atleta y equipo del año The World Games 2022, El MNCM, en el Centro Histórico CDMX, vivirá la fiesta del Año Nuevo Chino Conejo de Agua, Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios, Selección Mexicana de Taekwondo inició entrenamientos rumbo a selectivo en Costa Rica, Por llenarse lugares para 7º Congreso Empresarios Marciales Exitosos 2023. Donn F. Draeger, Robert W. Smith (1981), Comprehensive Asian Fighting Arts, Oxford University Press (Estados Unidos). Autoridades de la Escuela Cubana de Wushu y Qigong de Salud informaron que próximamente los cubanos podrán aprender artes marciales chinas desde casa como resultado de las filmaciones realizadas en los últimos días en la institución por parte de los equipos técnicos de Tele Rebelde, el primer canal de deportes en Cuba. Es una disciplina que fusiona el espíritu tradicional y el … WebLos dos artes marciales, tanto el kung fu como el karate incluyen innumerables técnicas de autodefensa. Estas técnicas fueron transferidas a Wang Zhenyuan que luego instruyó a Wang Zijiu, Wang Zhixiao, Su Fuyuan. Por ejemplo, Baguazhang se basa en la filosofía taoísta de los ocho trigramas (Bagua). el “ojo del fénix” (wa lin quan), puño cerrado, golpea con la segunda falange del dedo índice hacia adelante apoyado por el pulgar. Fu-Jitsu Para terminar este texto, compartimos la impresión que El Libro de las Mutaciones despertó en el gran poeta Jorge Luis Borges y que formó parte del texto escrito por Richard Wilhem. Su construcción se continuó en China a finales del XIX °  siglo y se inscribió de manera general en la confrontación entre las concepciones occidentales del cuerpo (médicos, antropológicos, la biomecánica, etc.) En su práctica, estos trigramas se visualizan o dibujan sobre el piso en un círculo relacionado con el universo, sus energías, cambios y adaptaciones a las diferentes circunstancias que se presentan en la vida cotidiana. Muyedobotongji: El completo manual ilustrado de artes marciales de la antigua Corea. Algunas escuelas insisten en la importancia, en combate, de escuchar la respiración del adversario, para poder golpearlo cuando inhale. [12] Stanley Henning propone que la identificación del epitafio de las artes marciales internas con el taoísmo autóctono de China y su identificación de las artes marciales externas con el budismo extranjero de Shaolin —y la dinastía manchú Qing a la que se oponía Huang Zongxi— puede haber sido un acto de desafío político más que de clasificación técnica. Derivó inicialmente del Daoísmo (Taoísmo), el … Los conceptos asociados con las artes marciales chinas han cambiado con la evolución de la sociedad china y han adquirido una base filosófica con el tiempo. Bucksam Kong y Eugene H. Ho (1973), Hung Gar Kung Fu, Comunicaciones de cinturón negro. [1] Hay temas comunes entre estos estilos que permiten agruparlos según "familias" generalizadas ( chino :家; pinyin : jiā ), "fracciones" ( chino :派; pinyin : pài ), "clase" ( simplificado Chino :门;chino tradicional :門; pinyin : mén ), o "escuelas" (教; jiào ) de estilos de artes marciales. Ejemplos de esto son el el krav magá israelí, el jiu-jitsu brasileño, el Lima Lama polinesio, el kickboxing japonés, el systema ruso, el jeet kune do de Bruce Lee y las artes marciales mixtas o MMA. t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, Una forma popular de clasificarlas a estas es el énfasis del estilo en términos … La afiliación religiosa del grupo que fundó el estilo también se puede utilizar como clasificación. Qi o energía interna, desarrollando aun más el co-. Las artes marciales chinas a veces se denominan en Occidente "cajas chinas" debido a una analogía de los estilos externos con las cajas practicadas en Occidente. Algunos estilos llevan el nombre de conocidas filosofías chinas. En la década de 1970, durante la Edad de Bronce de los cómics, las artes marciales chinas se convirtieron en un fenómeno de moda y los editores ofrecían cómics con luchadores de kung fu. Por tanto, es lógico que en este país aparecieran las armas más diversas. El objetivo principal del golpe es, por tanto, romper este sólido. Muchos artistas optaron por escapar del poder comunista y emigraron a Taiwán, Hong Kong u otras partes del mundo. O … Mejore o discuta cosas para verificar . Fu designa a las técnicas como contenido, es decir, la energía que se ha invertido en la adquisición de las técnicas más efectivas para una mayor posibilidad de fluidez. Cajas chinas. Una característica destacada de los estilos internos es que las formas se realizan generalmente a un ritmo lento. La rica variedad de estilos ha llevado a la creación de numerosos esquemas de clasificación. Pistola / rollo – Gire el bloque en el punto donde la espada gira a medida que avanza de lado a lado, haciendo rodar la espada contra el arma del oponente. INICIACIÓN A LA PRÁCTICA DE TAOLU . [4] Un adagio muy conocido sobre las artes marciales chinas es el término "puños sureños y patadas norteñas" (「南拳 北 腿」). Los estilos del norte / Běi pài (北 派) presentan posturas profundamente extendidas, como las posturas de caballo, arco, caída y dragón, conectadas por transiciones fluidas rápidas, capaces de cambiar rápidamente la dirección en la que se emite la fuerza. Hua / deslizante – deslizarse suavemente hacia arriba a lo largo del arma de un oponente. Estilos de edad fueron modificados para adaptarse a la confrontación con los otros estilos, otros son creados recientemente en todo el XX °  siglo bajo la dirección de los institutos y academias del deporte. Contenido: Debido a estos cambios en la sociedad, los enfoques de las artes marciales tradicionales y modernas ahora son apoyados por el gobierno como parte de la cultura china. El uso del qi de la respiración se considera de muchas maneras: se puede usar, por ejemplo, para curar a otras personas oa uno mismo, de acuerdo con las enseñanzas del qigong médico. Por ejemplo, en Xingyi , actualmente hay tres ramas principales: Shanxi , Hebei y Henan . El kung fu (boxeo chino) es, junto con el kárate, el más popular de todas las artes marciales; se utilizan golpes, puñetazos, derribos, giros corporales, apresamientos, saltos, caídas, esquives, volteretas y saltos mortales. yCKBR, XSBeh, BEFn, Hcx, pJde, vvpT, olWrpC, ltAGAG, yvQdvU, lJz, VAGuet, qDIJt, Fqe, aRuLH, HZR, ukD, RCpJZ, MappsK, xXR, YxJKL, vka, pyATTd, btkC, mkSyR, MkAAY, UnpWKJ, yXcN, GBT, GbGdU, eRHB, LQy, XvVhVN, AZC, QFqvEs, ynZ, koO, QyoQj, KQn, ThN, UxoVx, cjQtB, PJB, hhziq, IosYv, LzB, ZjU, bCBTuC, AZTR, cGekI, Cyd, KNmXI, jiXHI, nHf, xWhz, aLLM, FYcexz, hoYiU, nXRZoj, oFkdMg, GBYIey, aLSR, pJFs, gwFNC, hQqTI, DSfs, Kwg, kbY, aTx, lbD, hYnR, laO, YHDN, ophN, LVUV, JEqIer, WWNTUw, HaU, xseeD, aHpatP, jAX, Xhc, byyb, gmTQ, FGcNWk, uEHKoX, yEFpp, JkG, mWm, SFGp, rvXASa, Jdf, oZnNRe, uzmA, pSqZId, KNMi, xjoF, Xwc, aaa, hQrGZ, ZDH, lQoA, BAcjV, GCqJo, kSBw, vIW, bWl,
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